太ってきたなあ…と思った人？おつまみにこれ食べて！ #ズボラレシピ #ダイエットレシピ #ダイエット女子 #ヘルシーレシピ #痩せるために #痩せるレシピ #簡単レシピ #ダイエット垢 #ダイエット

作り方載せました👇🏻🥣

太ってきたなあ…と思った人？おつまみにこれ食べて！
普通にただ焼いただけのエリンギを食べるよりも、エリンギチヂミは食べ応えめっちゃあるし、何よりエリンギは食物繊維が豊富やから、便秘の人に超おすすめ！
エリンギの食べ方に困ってる人是非作ってみて👶🏻🤍

【エリンギチヂミ】
・エリンギ １本
・片栗粉 適量
・卵 1個

①カットしたエリンギを片栗粉→溶き卵の順にまぶす
②ごま油を敷いたフライパンでよく焼いて完成！

【ポイント】
よく焼きがかなり美味しいよう！
忘れないように投稿は保存して後で見返してねん✊🏻

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@yopi_rooms
真似しやすい〻ダイエット&暮らしに役立つ情報発信🫧
ごはんが大好きすぎるダイエッター🍚
よぴしゃんです🐻‍❄

『簡単×ヘルシー×美味しい』レシピを発信中…🥣
ズボラさんでもできるから楽しく痩せられる💭

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胸肉かと思ったらエリンギ！？！？
きのこ好きなのでつくってみます！

エリンギピカタ？😂うまそお