【食べるだけで痩せる！】冬瓜のトロ煮【Diet simmered winter melon】
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【材料】
冬瓜 小1/2個(800g)
水 約500ml
煮干し 10g
しょうゆ 大さじ1.5
みりん 大さじ1.5
酒 大さじ1.5
水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1を水大さじ 1 で溶く)
【Ingredients】
1/2 small winter melon (800g)
500ml of water
10g dried sardines
1.5 tbsp soy sauce
1.5 tbsp mirin
1.5 tbsp sake
Katakuriko dissolved in water