毎日献立考えるのしんどいですよね。。あと１品欲しい時の作り置き料理

毎日献立考えるのしんどいですよね。。あと１品欲しい時の作り置き料理

主食はたいがい決まるんですけど、
意外と副菜で悩みますよね^^;
そんな時にこのくらい簡単に作れる副菜が
あったらと思って作ってみました！

〈材料詳細〉
①【もやしきゅうりの生ハムナムル】
もやし　　１袋
きゅうり　１本
生ハム　　 適量
［調味料］
塩　 適量
お酒　 少々
すりごま　 大さじ1
醤油　　　 小さじ2
鶏ガラの素　 小さじ1/2
ごま油　　　 大さじ1
にんにく　　 小さじ1

②【長芋とオクラのネバネバ漬け】
長芋　 適量
オクラ　 ８本
［調味料］
塩　 適量
酒　　 50cc
醤油　 大さじ2
みりん 大さじ2
お酢　 大さじ１
粉末出汁 小さじ1
塩こんぶ ひとつまみ

③【ブロッコリーのミルク煮】
ブロッコリー　 １房
ベーコン　 ２パック
［調味料］
ケチャップ 大さじ1
塩　 小さじ1
牛乳　 100CC
バター　 10g

ご視聴ありがとうございますo(^-^)o
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【自己紹介】
はじめまして。
料理のお部屋ハイミッシュキッチンの
田中佳子（たなかけいこ）と申します。
持ち前の創造力を活かして料理のスタイルも
味わいも思いのカタチに仕上げるのが
得意な料理家です。

もともとは食に関わる様々な経験を経て
2012年から料理教室の講師として活動。
地元TV局の番組にも出演。
翌年にはホームページを開設し、
少人数制の、
料理教室haimish kitchen（ハイミッシュキッチン）を
スタートさせたことが
料理家となる第一歩となりました。

ホームページ　 http://hmh-kitchen.com/
instagram keico_haimish
　　　　　　　 https://www.instagram.com/keico_haimish?r=nametag

お問い合わせ　 haimishkitchen8@gmail.com

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