【居酒屋レシピ】オクラの冷奴【茹で時間30秒】

初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋‍♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~土 19:00 更新!!

🍳おすすめ献立🍽

▼【タレレシピ】鶏もも生姜焼き【作り方】

▼【卵と組み合わせ】キャベツの味噌汁【具沢山】

🍆 食材と調味料【2人分】🥦

●オクラの冷奴

調理時間:10分

オクラ ・・・3本(30g)
とうふ ・・・1/2(200g)

塩 ・・・・・全体に
ポン酢 ・・・大さじ1
ラー油 ・・・3滴

🥢 動画内で使用した調理器具🥣
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▼【包丁】GLOBAL グローバル 三徳包丁 (16cm)🍳
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▼【1人用の鍋】野田ホーロー ココナベ(小) 720ml🍳
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▼【耐熱ガラスボウル】iwaki リップボウル中🍳
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