【炊飯器レシピ⑥】同時に5品も完成｜鬼リピ決定！ガーリックライスの献立｜節約でも大満足◎｜手間・洗い物なし｜夏に食べたい晩ごはん｜とん妻【ズボラ食堂】
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『とん妻のレンチンだけでバリうま献立』
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皆さま、いつもご視聴いただき
ありがとうございますっ🐷✨
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福岡生まれ♡豚骨育ち🐷
＼とん妻／と申しますっ❣️
何かと忙しいママ
だからこそ無理は禁物！！
『毎日の料理を少しでも楽に！』
をモットーに《時短料理テクニック》
を研究中ですっ☺️🥳✨
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今日は最強の時短レシピ❤️
大人気の炊飯器レシピですっ🥰
【過去の炊飯器レシピはコチラ】
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＼炊飯器で同時に5品／
大満足！スタミナ献立
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今回の献立はガッツリ
大満足なガーリックライス❤️
⬇️こんな方にオススメ
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■暑い日は料理したくない！
■とにかく楽をしたい！
■家族が喜ぶ献立が良い！
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スイッチ１つでメイン・副菜
5品が出来ちゃう最高のレシピ🥳💖
最高すぎる炊飯器レシピ
⬇️今日のメニューは⬇️
■材料費552円（1人前：276円）
炊飯器レシピ【メニュー】
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■ガーリックライス
■ガーリックチキン
■ハム巻きレモンポテト
■人参グラッセ
■青梗菜のナムル
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超簡単なのに、
めちゃくちゃ美味しくて
家族みんな大喜びでした❤️
ぜひ簡単なので皆さまも
チャレンジして下さいませ🥳🙌
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時短！手間なし！洗い物なし！
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ぜひ『美味しい時間』を
堪能してくださいねぇ❤️🐷
効果音：OtoLogic
BGM：BGMer
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チャンネル登録＆良いね👍
で応援して頂けると㌧🐷で
喜びますっ🥺🥺❤️
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【目次】
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00:00 オープニング
01:05 買い物リスト
01:38 作り方
04:34 ガーリック醤油ダレの作り方
05:32 料理の仕上げ
08:03 盛り付けTIME
08:50 モグモグTIME
10:33 エンディング
11:02 レシピ本！好評発売中
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⬇️レシピ 2-3人前
■材料費552円（1人前：276円）
■→材料
○→調味料
◇→あと入れ
ガーリックライス
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■お米：2合
■刻みニンニク：大さじ2
■パセリ：適量
○コンソメ：小さじ2
○塩胡椒：適量
◇醤油：小さじ2
◇バター：小さじ2
ガーリックチキン
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■むね肉：1枚
■刻みニンニク：小さじ1
■片栗粉：小さじ1/2
○醤油：大さじ4
○お酒：大さじ1
○みりん：大さじ2
○塩胡椒：適量
ハム巻きレモンポテト
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■じゃがいも：小3個
■ハム：4枚
◇塩胡椒：適量
◇レモン汁：小さじ1/2
◇醤油：小さじ1/2
人参グラッセ
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■人参：1本
○塩胡椒：適量
○砂糖：小さじ1
○みりん：大さじ1
○お酒：大さじ1
◇バター：小さじ1
青梗菜のナムル
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■チンゲン菜：1/2袋
◇鶏ガラ：小さじ1/2
◇醤油：小さじ1/2
◇ごま油：小さじ1/2
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【 買い物リスト 】
■むね肉：1枚
■ハム：4枚
■じゃがいも：小3個
■人参：1本
■青梗菜
■刻みニンニク
■片栗粉
○醤油
○みりん
○お酒
○砂糖
○コンソメ
○鶏ガラ
○塩胡椒
○バター
○レモン汁
○ごま油
○パセリ
お好みで
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■レタス
■ミニトマト
■刻みネギ
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#とん妻
#炊飯器レシピ
#スタミナ献立
#時短レシピ
22件のコメント
トン妻さん、動画アップ有難う御座います！！
今回のお料理も美味しそう！
旦那様もトンちびさんも幸せそうに食べていて、こちらも幸せな気持ちになりました❤
旦那様の愛と感謝を込めていただきます❤この言葉に感動してしまいました(*´꒳`*)
お仲間の皆さま❤️
【一部訂正】
人参グラッセの調味料が
小さじになってましたので訂正🙏
人参グラッセ
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■人参：1本
○塩胡椒：適量
○砂糖：小さじ1
○みりん：大さじ1
○お酒：大さじ1
◇バター：小さじ1
みりん・お酒
共に大さじです😭🙏💕
暑いのでお釜ひとつは👍👍
レンチンも暑くなるのでガーリック🍚に鶏肉いいわね😍😋
ヤバい‼️めちゃくちゃ美味しそうd('∀'*)ガーリックライス&チキンが！副菜まで一度に作れるなんて 最高👍是非参考にさせてもらいます✨
こんばんは
とん妻さーん♪
ホントに炊飯器一つで出来たとは思えないですね〜❤
久しぶり とんパパさん
とんチビちゃん💖
美味しいって食べてくれると 嬉しいですよね🤗
また 美味しいの次は何作ろうかなって 張り切っちゃいますよね😃😊😆
野菜もたっぷりとれて スイッチ一つでできる さすがとん妻さん ステキなレシピ💓
今日もサイコー‼️
とん妻ちゃん❤
今回も素敵な炊飯器レシピありがとうございます💗
このプレート出てきたら嬉しくて泣く😭
とんパパさん、とんチビちゃんも美味しそうに召し上がっていて、消灯前なのにお腹空いちゃった😂
退院したら前回のお献立と合わせて絶対作る❣️(しっかり濃い味の物を食べたい→病院のご飯も美味しいのだけれど優しいお味なのとお魚が多くパリッとは焼けていないから、自分で調理したものを食べたいの🤤)
これをモチベーションにリハビリに燃えまっす❣️💪
外は危険な暑さと聞いています。
とん妻ちゃんも御家族皆様もどうぞご自愛ください🍀
良い週末をお過ごしくださいね✨😊✨️
早速、メニューに加えて、作ってみます。
夏にピッタリですね😍
4人の材料も教えてほしいです🙏🥺
プロ以上の手際の良さに毎回、驚いています✨さすがですね💮
とん妻さん、お久しぶりです〜☺
レシピは安定の満点💯ですね!
とん妻さんと、とんパパさんの食べる順番が同じで
最初肉→そして米
なのが、夫婦仲良しだな〜と関心しました✨笑😂
美味しそ〜
マジで今日もバリウマでした！！
炊飯器でご飯がすべて完成なんて素敵すぎます😍
青梗菜が留守でしたが他のもので代用しました！
因みにお醤油は九州の甘めの醤油みたいですが、ヤマサとかの醤油の場合は気持ち砂糖多めのほうがおいしいですかね？
今日作りました！胸肉なのに柔らかくてビックリ！お陰様で素敵なワンプレートディナー✨が出来ました😍とん妻さん、ホントに天才です👏
とんチビ👦＆ベビ👶ちゃんの育児だけでもバタバタなはずなのに、素敵なレシピを共有いただきありがとうございます！
今日作ってみたら家族全員に大好評でした❤
素晴らしいレシピありがとうございます😊
とても参考になります。ところでいつも作っているのは2人前ですか3人前ですか？
白米ご飯で食べたい時の同時調理レシピを知りたいです。
炊飯器で本当に？と思ってましたが美味しい！
チキンソース子供がいるので醤油半量で、エリンギないのでイカとパプリカ入れて作りました！
2歳の子供が食後もソースペロペロして満面の笑みで手をパチパチしてました^ ^
またリピします！
美味しかった…（遺言）
冗談はさておき、とん妻さん最高でした！
ガーリックライスとマッシュポテトが最高ですよ〜とん妻さん天才！今度はガーリック増量で作りたいです。
父（ニンニク星人）がガーリックライスを吸い込むように食べてしまったので、おかわり出来ませんでした
また作ります！
とん妻さんこんばんは😃今日はヤンニョムチキンと春雨サラダ作りました。毎日とん妻さんの動画をたくさんみてどれにしようかな〜とワクワクドキドキ💗この炊飯器のレシピも最高です😋とん妻さんの笑い声大好きです😃美味しいお料理ととん妻に癒やされています😃
とん妻さん、こんにちは
このメニューまねしてつくりました！すごくおいしくて、ご飯はあっという間になくなりました
さすがですっ
とん妻さん、初めまして😊
炊飯器レシピの⑥を真似して作ってみました。ガーリックライスは家族に好評でしたが、ガーリックチキンの醤油ソースが辛すぎてしまいました。醤油は九州の方では甘口なのでしょうか？こちらは関西で、濃口、薄口醤油を使うので、その辺で味が濃く辛くなってしまったのかなと思いました。
次は醤油の量を減らしてリベンジしてみますね？それとジャガイモと人参が固かったのですが、切り方が大きすぎだったのでしょうか？ちなみにジャガイモは8等分くらいにしたと思います😅
前おき長い