大豆の五目煮、栄養豊富な大豆と身体に良い食材の五目煮

大豆の五目煮、栄養豊富な大豆と身体に良い食材の五目煮

水煮大豆、れんこん、人参、こんにゃく、野菜昆布を甘辛く煮ました
おかずにも、お弁当にも合う一品です。常備菜としても冷蔵庫で3～4日保存が出来ます
タンパク質も豊富な大豆と食物繊維の多い食材の取り合わせで、毎日食卓に取り入れたい
大豆のパワーを感じてほしいレシピです