漬け置きするだけ!絶品やみつきオクラ

【材料】
オクラ 10本
ごま油 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
豆板醤 小さじ1
砂糖 小さじ1
おろしにんにく
 小さじ1(2cm)

【作り方】
① 熱容器でオクラ10本を600w1分半チン
②粗熱が取れたらヘタを落とし、斜めにカット
③ごま油大さじ1、醤油・豆板醤・おろしにんにく・砂糖各小さじ1をよく混ぜ合わせ、②とよくあえ、冷蔵庫で10分寝かせば完成

今回ご紹介するやみつきオクラは電子レンジで簡単につくれる時短ずぼらレシピです!!

オクラは大きさによって熱が通るまでの時間が異なります!
まずは1分半チンして、つまようじがスッと通らない場合は様子を見ながら10秒ずつチンするのがおすすめ♪

包丁やまな板を使うのがめんどうな人は調理ばさみを使えば洗い物もへるのでおすすめです♪

手軽にサッと作れるおすすめスピードメニューですので、ぜひお試しくださいませ♪

BGM
▶https://dova-s.jp/bgm/play13803.html

#Shorts,#簡単料理,#オクラ

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  1. 【材料】
    オクラ 10本
    ごま油 大さじ1
    しょうゆ 小さじ1
    豆板醤 小さじ1
    砂糖 小さじ1
    おろしにんにく
     小さじ1(2cm)

    【作り方】
    ① 熱容器でオクラ10本を600w1分半チン
    ②粗熱が取れたらヘタを落とし、斜めにカット
    ③ごま油大さじ1、醤油・豆板醤・おろしにんにく・砂糖各小さじ1をよく混ぜ合わせ、②とよくあえ、冷蔵庫で10分寝かせば完成

    今回ご紹介するやみつきオクラは電子レンジで簡単につくれる時短ずぼらレシピです!!

    オクラは大きさによって熱が通るまでの時間が異なります!
    まずは1分半チンして、つまようじがスッと通らない場合は様子を見ながら10秒ずつチンするのがおすすめ♪

    包丁やまな板を使うのがめんどうな人は調理ばさみを使えば洗い物もへるのでおすすめです♪

    手軽にサッと作れるおすすめスピードメニューですので、ぜひお試しくださいませ♪