ふわとろお好み焼き　粉なし　ヘルシー　大和芋でやわらかい　ダイエット　メニュー　低糖質

ふわとろお好み焼き　粉なし　ヘルシー　大和芋でやわらかい　ダイエット　メニュー　低糖質

ふわとろお好み焼き
ヘルシー・粉なし

ふわとろで美味しいお好み焼きです。
粉も使わないので、とってもヘルシー！
作り方はとっても簡単です。

ふわとろお好み焼き材料
大和芋　　10cm
卵　　　　1個
だしの素　　小さじ1
キャベツ　　100g
ねぎ　　　1/2本
桜えび　　大さじ2
紅生姜　　大さじ2
お好みソース
マヨネーズ
青海苔
鰹節

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ヘルシーでダイエットに最適なメニュー、そして美味しいレシピを3分程・時短で、ご紹介していきます。
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