鶏肉のケチャップ煮込み

鶏肉のケチャップ煮込み

トマトケチャップには抗酸化作用のあるβカロテンが豊富に含まれています。
β-カロテンは体内で必要に応じてビタミンAに変換されます。ビタミンAは目の機能、皮膚や粘膜の健康を保つために必要なビタミンで、粘膜のダメージを回復する効果や免疫力を高める働きがあります。

↓レシピの詳細はコチラ↓
https://magokoro-care-shoku.com/column/what-is-tomato-ketchup/

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