食べるほど痩せる！レンジで簡単！豆腐で作るきな粉餅と磯辺餅の作り方！【ヘルシーダイエット】
いくら食べても太らない豆腐で作るきな粉餅と磯辺餅の作り方です！
たった３つの材料とレンジで簡単に作れて凄くツルッもちっとした食感でおいしい！
そのうえヘルシーで健康にも良くダイエットにもちょうどいいです！
【材料】
１人前
豆腐きな粉餅
絹ごし豆腐 １５０ｇ
片栗粉 ３０ｇ
砂糖 １５ｇ
きな粉、黒蜜 少量
豆腐磯辺餅
絹ごし豆腐 １５０ｇ
片栗粉 ４５ｇ
醤油 １８ｇ
刻みのり、ごま油 少量
※お日持ちは当日ですぐ食べる事をおすすめします！お砂糖が少ないのですぐ固くなります
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＃和菓子
31件のコメント
豆腐使ってるなんてヘルシーだし安価で
嬉しいです🎉作ろ！
片栗粉のかわりにサイリュウムでもできますか？
お兄さん 少し ふっくらした？
やってることは簡単だけど混ぜ合わせるのが多くて疲れそう…
砂糖のカロリーはパルスイートとかで作ればさらにカロリーカット出来ると思います！
あと「こんな感じで」の回数を数えたくなるくらい多いのが気になりました😅
😮😊
早速作りました❤
レンジで何回もが愛情こもっていいですね🥰🥰🥰
子供達もダイエット中の主人も美味しいって喜んで食べて足りなくなったから追加で又作りました🤩🤩🤩
腹持ちもとてもいいですね🥳🥳🥳
こんな感じで、こんな感じで、何度も何度と聞きづらい。
ありがとうございます。作ってみます。
痩せないだろうけど普通のおもちた食べるより安いしカロリー低いね！今度やって見る！
おすすめで出てきました😆美味しそう！
おやつが食べたい時に食べれば食べるほど、ジャンクフード摂取量が抑えられて痩せられますね✨✨
甘い系で、最近知ったレンチン豆腐煎餅(しょっぱ美味しい)との相性も最高🥳作ります❣️
豆腐 最強ですね
片栗粉も砂糖もガッツリ入っているのに何故｢いくら食べても太らない｣｢食べるほどに痩せる｣のですか？
食べるほどに痩せるってサムネから見てけど、最後にきなこと無言で黒蜜かけてて、え？と思った。美味しそうだけど痩せはしないね。
レンチン初チャレンジしました！
豆腐苦手な娘が「美味しい」と言ってました。素敵なレシピありがとうございます。
いくら食べても太らない
… ソレは病気です。
全部フードプロセッサーに入れて混ぜちゃってもいいのかな？😂 こすとか面倒😅
やはりお豆富くささを消すにはココアを入れるしかないか‥‥😌そうなるとチョコ系のお餅になっちゃうし‥‥
お豆富はドーナツや焼き菓子の生地に使える万能食材だけど、この淡白な食材がこれでもか！って風味を主張してくるのが‥‥
😅惣菜ならいいんですけどね
前置きも長かった。こんな感じで……w
美味しく出来ましたー！ありがとうございます😊
美味しかったです(^^)
ありがとうございます！
秤の上で混ぜるなよ。
豆腐のお菓子‼️良いね❗
きなこ餅磯辺餅大好き😘💕登録しました🎉
確かに行きなり、こんな感じが凄すぎる。
本当に神動画ですね✨
語彙力が足りない
いいねー
片栗粉が問題よね。
流石、和菓子職人‼️する事が少し違う‼️😊😊😊
こういう男性と付き合いたいですね😊
😂わーい美味しそう。食べてみたくなります。 😊