【美味しくダイエット！】参鶏湯風オートミールの作り方！無駄に体脂肪を増やさない簡単料理 #Shorts ■材料 オートミール40g 水適量 しめじ🍄適当 鶏だしスープ🐔の素適当 キムチ適当 混ぜて盛り付けるだけ！ 本編はこちらです！ #ダイエット料理 #腸内環境 #食べて痩せる Samgyetang recipes オートミール サムゲタンレシピ ダイエット レシピ レンジ 参鶏湯（サムゲタン） 参鶏湯（サムゲタン）レシピ 参鶏湯レシピ 料理 痩せたい 簡単 身体が温まるサムゲタン風ダイエットスープ 韓国 食事
