舌平目のムニエルの作り方　簡単　レシピ　舌平目レシピ　バターソースが香ばしい　プロの味　家庭料理の作り方　基本レシピ　魚料理　初心者でも簡単　チュートリアルプレゼンテーション　美味しい料理　主婦の裏技

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舌平目ムニエル　作り方です。舌平目を使って舌平目ムニエルを作りました。簡単レシピ　レビュー　チュートリアル　プレゼンテーション動画です。家庭料理と舌平目ムニエルの作り方をレクチャーしています。舌平目は見た目は、エキゾチックですが、食べると非常に美味しい魚です。普段は、お高いですが時々、安く出回る時があります。たくさんとれたのでしょうか？お魚は、お魚屋さんで買って下処理してもらうと、あとが簡単ですよ。舌処理してもらうと以外と時短料理です。ご近所に良いお魚屋さんを見つけておくと良いでしょう。今日は、２匹で４人分としました。少し、大きかったので！簡単な作り方レシピなどを参考にしていただけるとありがたいです。できるだけ丁寧に説明していますので、最後まで見て、焼くタイミングなどを覚えて美味しい料理にしてくださいね。また、お魚の魅力が伝わると嬉しいです。調味料も少ない簡単家庭料理になります。途中に気づいた料理のポイント話しているので参考にしていただけるとありがたいです。最後にさつまいも、豆腐、ふのお吸い物と盛り付けてみました。ソースは、レモンバターソースにしました。酸味が好きな方、苦手な方、レモンの量とバターの量でご家庭の味に仕上げてみてください。最後に、みりんを少し入れるのがポイントです。参考にしていただき、得意料理に加えていただくと嬉しいです。また、コメントなど寄せていただくとありがたいです。今後も家庭に優しい料理を掲載予定です。

ヒラメのムニエル　材料

塩　　　　　　　　適量
こしょう　　　　　適量
小麦粉　　　　　　適量
オリーブオイル　　大さじ１
レモン　　　　　　２個
白ワイン　　　　　大さじ１
みりん　　　　　　小さじ１
バター　　　　　　２０g
舌平目　　　　　　２匹

盛り付け用に
レタス、プチトマトなど

また、ホムページにたくさんのレシピを載せてますのでまた見てくださるとありがたいです。

カロリーをなんとなく覚えて食べながらダイエットのポイントなんていうのもあります。ダイエットするなら食べながら健康的にダイエットしよう。

#料理#レシピ#SiyasuiNet

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舌平目のムニエルの作り方　タイムスタンプ
00:00　今日の料理　舌平目のムニエルの作り方
00:32　舌平目のムニエルの材料　説明欄にも記載
01:03　舌平目の調理
04:19　舌平目をムニエル（焼きます）
06:46　レモンバターソースの作り方
07:55　舌平目のムニエルの盛り付け
08:03　献立と副菜
08:32　今日の幸せのメッセージ

料理監修　料理研究家　Delicious Noripee　(デリシャス　ノリピー）
家庭料理の研究家　作った料理は５万食以上　簡単でレストランには無い家庭の味をレクチャします。