かまぼこの和風オムライス【ヤマサのさっちゃんお料理コーナー #92】@yamasakamaboko_ch

かまぼこの和風オムライス【ヤマサのさっちゃんお料理コーナー #92】@yamasakamaboko_ch

◆◇◆「かまぼこの和風オムライス」のつくり方

【材料】(1人分(容量350mlのマグカップを使用))
かまぼこ…20g
ごはん…100g
おろし生姜…小さじ1/4
ごま…小さじ1
マヨネーズ…大さじ1/2
卵…1個
刻みねぎ…適量

【作り方】
①かまぼこを一口大に切ります。
②マグカップにごはん、①、おろし生姜、ごまを入れて混ぜ合わせ、平らにします。
③②に、マヨネーズを塗り、溶き卵を流し入れ、ふんわりラップをして５００Wのレンジで約２分加熱します。
④最後に刻みねぎを散らしてできあがり！

【さっちゃんＰｏｉｎｔ！】
▷マグカップは、電子レンジ対応の容量350mlのものを使用しています。
▷マグカップの大きさに合わせてごはんの量を調節してください。目安はマグカップの2/3の高さまでです。
▷電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を見ながら加熱時間を調整してください。
▷卵はしっかりと加熱して、生食を避けるようにしてください。

☟チャンネル登録はこちらから☟
https://www.youtube.com/channel/UC9ctrOVwHwinNt6CDkwgBLA

【関連】
▷ヤマサ蒲鉾HP
https://www.e-yamasa.com/
▷ヤマサ蒲鉾Facebook
https://www.facebook.com/yamasakamaboko/?ref=py_c
▷ヤマサのさっちゃんFacebook
https://www.facebook.com/yamasa.sachan/?fref=ts
▷ヤマサのさっちゃんインスタグラム
https://www.instagram.com/yamasano_sachan/
▷ヤマサのさっちゃんTwitter
Tweets by yamasano_sachan

#かまぼこ#オムライス#マグカップ