鶏むね肉をもっとおいしくする方法ないかなぁ？と思ってた人！絶対やって！タンパク質豊富でヘルシー【 痩せる料理 】
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銀座のイタリアン「ラ・ボッテガイア」の
オーナー青池隆明（富山県出身）と
高校の同級生である映像制作会社代表のヤスイが、
楽しくおしゃべりをしながら、
日本各地の美味しい食材を使った
誰でも簡単にできるレシピを紹介してくチャンネルです。
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◾️材料 2人前
・鶏むね肉 1枚
・じゃがいも 1個
・バジル（大葉もおススメ） 10枚
・シュレッドチーズ（モンタージオ） 100g
・片栗粉 大さじ3
・オリーブオイル 大さじ2
・白ワイン 大さじ1
・塩 肉の重量の1％分
・こしょう 適量
※レシピの詳細については、特定の事情により
他のYouTubeチャンネルと同様に公開することができなくなりました。
ご不便をおかけして申し訳ございませんが、ご理解いただけますと幸いです。
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調理道具
使用している調理器具はROOMにまとめています。
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15件のコメント
やっぱり2人の掛け合いが良いのよね。
Спасибо, Шеф! Отлично получилось ! Вкусно! 👍Thank you, Chief! It turned out great! Tasty!👍👍
鶏むね肉で作る簡単ヘルシー料理、とても美味しそうです。🍖🤱🍗🤱🥩🤱
これだけオイルとチーズ入れてたら痩せはしないだろうけど、美味そうではある
チーズもバジルも代替え品を教えてくれるのがありがたいです^_^
それぞれの役割がうまくかみ合って一つの作品が出来ているのだなと思いました。
先日のライブも楽しかったです。
またバジル✖胸肉の組み合わせレシピ、お待ちしてます！何故だか相性抜群、もも肉よりむしろ胸肉と合うんですよね。
それにしても、ずーーっとスリムな青池さんがうらやましい！
私は健康上の理由で減量中で、オイルやチーズなど脂質が多いものははちょびっとしか使えません（涙）
毎回拝見しながら、オリーブ油これだけ贅沢に使えたら美味しいだろうな〜と。
シェフやソムリエでスリムな方々は何か秘訣をお持ちなのでしょうか？美味しいものたくさん召し上がってるはずなのに。
何か気をつけていることなどありましたら、ぜひ教えてください！！
鶏むね肉のフリコ🧆チヂミと言えばチヂミですね🐒
でもとても美味しそうですよ🦔
肉の切り方に気を付けて作ってみます🐈
これは美味しそー❤️
私はそれがとても好き❤❤❤
作ってみましたよ〜、大葉と普通のシュレッドチーズでしたが最高に美味い！小さめの二枚焼いて、ペペロンチーノオイルで味変してみました^^ これからも楽しい動画お願いします！！
今日も安定のプチ放送事故ｗ
3分の1くらいは、この放送事故を楽しみにしているところがあるかもしれません。
ご家庭で試作なさる際は、奥様の目を盗んでということなのでしょうか？
それとも、ご家庭のお皿とフライパンは事故の起こらないサイズなのかしら。
そういえば、音楽が変わりましたね！
とても美味しかったです😋
３月中旬にお店におじゃましました。とってもおいしかったです。これも作りました。アメリカ人の主人がとってもおいしくて、このアイディアに感嘆していました。ありがとうございます！
美味しかった。ありがとう。