レンジだけで簡単！ナスと豚バラのごまポンだれの作り方♪切ってレンジで6分チンするだけ！サッパリだれとの相性も抜群で最高に美味しいです。
レンジだけで簡単！
ナスと豚バラのごまポンだれを作ります。
火は使わずナスと豚肉を切ってレンジで
６分チンしてタレをかけるだけです。
焼かないので油も要らずヘルシーです。
タレもポン酢を使っているのでサッパリ
美味しいです。
暑い時はなるべく簡単に出来るのが
良いですね。
誰にでも出来ますので是非作ってみて下さい。
材料
ナス ２本（200g）
豚バラ肉 150g
大葉 3枚
生姜 5～10g
ポン酢 大匙2
ごま油 小匙2
砂糖 小匙1
白ごま 小匙1
豚肉下味用酒 小匙1
豚肉下味用塩 ひとつまみ
還暦からの新しい挑戦ですが
とても楽しくやらせて頂いています。
まだまだ色々と勉強させて頂き
進化していきたいと思いますので
これからもよろしくお願いします。
shokenママ
#ナスと豚バラのごまポンだれ
#レンジで簡単
#ナス
こちらの動画もご覧ください
病みつき！ナスの薬味浸け
ナスのかば焼き丼
レンジで簡単！ナスの焼き浸し風
ナスのごま和え
ナスとピーマンと豚バラの味噌炒め
ナスの焼き浸し
ナスのから揚げ
ナスの浅漬け（密閉袋で簡単！）
ナスの味噌チーズ焼き
ナスと大葉のピリ辛焼き浸し
ナスのピリ辛醤油漬け
レンジ蒸しナス
ナスの生姜焼き
ナスと挽肉の味噌チーズ焼き
皮がツルッと剥ける焼きナス
焼きナスのサッパリお浸し生姜風味
米ナスの田楽
ナスの浅漬け3品
麻婆ナス
10件のコメント
皆様こんにちはshokenママです。まだまだ暑い日が続いていますのでサッパリとしていて火を使わずに簡単にレンジだけで出来るナスと豚バラのごまポンだれを作りました。ナスだけでも美味しいのですが豚肉も一緒に頂くとバランスも良いですね。うちの家庭菜園のナスもまだまだ採れるのでナスレシピが最近多いですが、美味しいので毎日でも飽きません。是非簡単でタレもサッパリ美味しいので作ってみて下さい。皆様のコメントもお待ちしております。
いいですね〜😃👍
参考になりました。
忙しい時のお料理なので、
是非作ってみますね。
暑い日は、出来るだけ火を使いたくないので、レンチンは大助かりです。早速、やってみますね。
電子レンジで6分で出来上がるなんて忙しい毎日とっても助かります。簡単にあっという間に出来るお料理のご紹介ありがとうございます。
こんにちは
リピ決定の美味しい茄子と豚バラのごまポンだれを紹介して下さりありがとうございます😋✌🍆🥓🍀🍀🍀
今日は831で野菜の日なんですね✨明日から９月ですが充実したhappyな毎日でありますように🍀🍀🍀
こんにちは😃
美味しいのは
間違いないですね😁
美味しそう～～～😅
材料 有ります😁
作ります👍
有り難う御座います😄
とっても参考になります。材料がそろったら作ってみます。
こんばんは。動画有り難う❗ございます。豚肉と茄子があると、味噌炒めにして食べ様と成りますが、このメニューいいですね。作ってみます。以前ブロッコリーだけでお塩してポン酢で食べた事があります。今回の料理栄養もあり絶対に作ります。動画有り難う❗ございます。
まだまだ暑い日が続いているのでレンジで出来るお料理って助かります。
さっそく今夜作ってみます^_^