【なすとピーマンのみそ炒め風】炒めずにレンジ完成!夏にぴったりおかずレシピ♪|macaroni(マカロニ)
今回は「なすとピーマンのみそ炒め風」のレシピと作り方をご紹介します🧑🍳
夏野菜の定番、なすとピーマンを使うレシピです✨
火を使わず手軽に作ることができ、暑い季節にぴったりですよ👏
砂糖やみそで味付けしているので、白ごはんにもピッタリ🍚
肉がなくても満足感が得られるおかずです😊
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/109502
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・なす:2本
・ピーマン:2個
・ごま油:大さじ1/2杯
・a. 砂糖:大さじ1杯
・a. だしの素:小さじ1/2杯
・a. 合わせみそ:小さじ4杯
・a. しょうゆ:小さじ1杯
・水溶き片栗粉:片栗粉:小さじ1/2杯、水:小さじ1杯
■作り方
1. なすは細切りに、ピーマンはヘタとタネを取って細切りにします。
2. なすを水にさらします。
3. 水気を取ります。
4. ごま油を絡め、ピーマンを加えてさらに混ぜ合わせます。
5. ふんわりラップをかけ、レンジ600Wで2分加熱します。
6. (a) を混ぜ合わせて加え、絡めます。
7. ラップをかけずに、レンジ600Wで1分加熱します。
8. 水溶き片栗粉を加えて、レンジ600Wで1分加熱し、混ぜ合わせます。お好みで白いりごまをふって完成です。
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↓詳しいレシピはこちら↓
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5件のコメント
macaroniさんなんでも作れてしまうので、本当に尊敬しています!!
質問です!ゴーヤといえばゴーヤチャンプルーしか思いつかないのですが、それ以外のゴーヤ料理はなにかありますか??もしよろしければ教えていただきたいです🙇♀️
ナスとピーマンの味噌炒め風、とても美味しそうです。🍆🍆🍆🍆🤱🤱🤱
完全か
なし
もっとフライパン使わないレシピ切望