2件のコメント

  1. 補足:
    そのまま食べても美味しいですが、納豆とか生卵にかけて食べたら更にうまうまでした🤤
    レシピの詳細は動画の説明欄に記載しています!

    レシピ↓
    ■材料
    なめこ 1袋
    輪切りオクラ 1袋分
    キムチ 50g
    スライス椎茸 3−4個
    しめじ 1/4株
    えのき 1/4株
    鶏ガラ 小さじ1
    醤油 小さじ1
    豆板醤 小さじ1
    コチュジャン 大さじ1
    おろしニンニク 小さじ1
    ごま油 大さじ1
    お湯 400ml
    卵 1個

    ■作り方
    1.鍋になめこからお湯まで入れて火を通します
    2.火が通ったらお好みで卵を落として完成!
    ※卵はすき焼きっぽく生卵をスープと混ぜたほうが美味しいかも!

    ■ポイント
    ・オクラとなめこでトロトロの数え役満や🀄️✨
    ・納豆と混ぜたら更に美味いです!

    ■感想
    ・美味しすぎて汗かきながら深夜に平らげましたが、2−3人前なので食べ過ぎ注意です笑

    #低糖質レシピ
    #ピリ辛トロトロきのこスープ
    #ダイエット料理

  2. 世の中に絶対はないけど絶対美味しいだろと言いたい。お通じも良くなりそう!登録しちゃいました(>ᴗ<)