里芋の甘辛肉巻き

ご飯がススムおかずです!ビールのおつまみにも最高!

<材料>
里芋 4−5個
豚バラスライス 200g
薄力粉 少々
サラダ油 少々
ネギ 少々

(甘辛タレ)
醤油 大さじ2
砂糖 大さじ2
酢(黒酢だと美味しい) 大さじ2
みりん 大さじ1
酒   大さじ1

甘辛ダレを合わせておく
里芋はよく洗い、耐熱皿に並べ、しっかりラップして600W5分電子レンジで加熱する。
5分経ったら取り出し、里芋を上下ひっくり返しさらに600w5分加熱する。
布巾やキッチンペーパーなどで掴み里芋の皮を剥く
里芋を四当分にカットして豚バラを巻きつける
フライパンにサラダ油を塗り、薄力粉をまぶしてフライパンに並べる。
(テフロン加工のフライパンなら油不要)
強火で上下返しながら焼く。
大体火が入ったらネギの白い部分と甘辛のタレを入れて絡め煮る。
水分は減りお肉が飴色になったら完成! ネギの緑部分を散らして完成です!

作ってみてね♪

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