【夏野菜たっぷりトマトチキンカレー】フライパンひとつで作れるワンパンカレー【ベジタブルカレー】
【レシピ】４人前
とりもも肉 ４００g
玉ねぎ ２８０g
ニンニク １６g
パプリカ 赤６０g
パプリカ 黄６０g
茄子 １２０g
ズッキーニ １２０g
オクラ 8本
トマト ３２０g
ダイストマト缶 １缶（４００g）
ピュアオリーブオイル ４０g
白ワイン ６０cc
水 ２００cc
S＆B カレー粉 ４g
カレールー １２０g
（ジャワカレー中辛７０g バーモントカレー甘口５０g）
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