ワンランク上のふんわり卵スープ。1人分でも失敗なし!だし取り不要で本格的な旨さ。<奥薗流・卵スープ>

こんにちはオクサナた人です今日は何の日 を作りたいと思いますだ 盗作ネック2は特卵を抑え2って入れて 仕上げるすっなんですけれども今回は ちょっと違うを溝の龍の魂薄ご紹介したい と思います告訴何が違うかっていうと負担 を流しる天やり方やと思うなかった一人も 作るのがあって難しいんですけれどもね アフぞ法は1リングでを簡単に作れます さらにねぱな子を1尾1個使いますので 食べ応え本いう そして何より1番効果たいしたところです けれども2 o がおいしく仕上がるた方 がおいしく仕上がるのでネットってボギー を変えずになる 今回卵にカッターため合わせていますので ねほんといいにあるカーグ食材だけで余っ た簡単に作れます をつくってみましょう 材料です まず卵今回は1人1個です カットわかめ鰹節をお水醤油塩片栗粉 そしてごま油ですシンプル では卵を溶いていきます今回2弾は方は 一人を入れますね角田ますっっていうと だいたい 右前で卵いこうと頭使わないと思うんです よねって言うとかき玉スープのやり方だと 卵にこう入れるとねー貴方ねぐちゃぐちゃ になって作りにくいんですよでも今回私の この卵スープを作り方だと卵1人効果口に られる4 pot 卵の量を増やしても 作れます だから安心してくださいたまま終わって いきますね は ん猫の卵でちょっとしたにつけておく方が ねあと食べた時に美味しいのでちょっと だけ複数下地つけておきます卵1個分かり ねーもん2本の指で摘んだインチ に不渡り1つのみ暗い感じでちょっと スープ味をつけておきます ます ん これで卵の下準備ができました ん をスープの素になるものを作っておきます 元になるもんてない開け話ですけど今回ね 卵スープなんでねちょっととろみがつい てる方がネタ漫画と思うとして美味しいの で片栗粉入れようと思うんですよですから

を知るの方にもあるはじめネーム方これを 磨いておきます これで水道3がきますスッとの非難はて いるしてやったらもう入れなくてもいいで すっで今片栗粉を入れたのでねモード生誕 ここで味付けもしてしまう方がねあとを もうすごいずにスプーンできるのでね 味付けしてしまいます初級と仕様です おっ 潮の少しですけど んねこれね勝利だけでもいいような感じが しますけどね所へだけだとねちょっとね色 が黒くなるのでねせっかくた僕スープや からねちょっと色右側仕上げた方が綺麗か なと思うので今回しようと少尉と2つ 合わせました おっコレこれぐらいの色の方が卵が綺麗に いますよ はいこれでスープの素が出来ました では早速作っていきたいとおもいの いつも通りすぎてき技ですフライパンに水 を入れて火にかけこの水がなくなったが この1本が厚くなったというサインです 今回はフライって作ります 親のにフライパンっを貼るかもわかりませ んが 今回実は 玉を焼いてからスープにするんですねです からねきゅらいパンのほうが作りやすいと 思いますでねかき玉スープと違ってで焼い て作るのでね一人にを上手に作れます今回 のスープね一応2人分で作っていきます けれどもねそれをそのままに2してもらえ ば同じように作りますのでねと自分でも 作ってみて下さい 両フライパンが熱くなりましたので焼いて いきたいとおもいますごま油です [音楽] ん ん 卵を流していきます 猫時なんかすごいれた孫みたいにがあって やりたくなりますけれどもちょっと焼いた 方金タマゴの香ばしさが出てきて美味しい のでちょっと我慢して卵を焼いていきます ねは 固まるまでコマも待ってくださいその方が 玉後の小橋差が出ると思います が固まっていたらここで大きく混ぜていき ます これをねちょっと大きくまでた方が ふんわりして美味しいんですよね あらん ここに先ほどまででおいたいっ [音楽]

もともと これかたグリップを固まっているのでね 抜けるのでここで入れていきます そして加藤ゴミもここで入れます 3本指でつまんでねん 34入って感じですかね これで大体1.5から3グラムぐらいに なりますで全5台にちょっとを混ぜながら 加熱していきますちょっと卵をつぶし ながら そうするとね全体にとろみがついていき ます 日はがメモも取っていきます まあもうこれをわかめチャットにた屋根火 が通るのでもこれで出来上がりです勝って ほんまがどの皆にも入っていないのでね ここで火を止めて髪を星ですこれで武士 武士していきます [音楽] 弾むしは火を止めて入れたほうが香りがね 飛ばなくていいですね さあこれでカツオのだしで作ったのと同じ 旨みのスープになりましたとろみもついて います今回はこれで出来上がりなんです けれどもあれネギとか生姜10日入れても エンチャを買ってもしも終わったとしたら 正解ですこれこっから詐欺はねお好みてね 色んなを持してみてくださいネギがあれば ね入れてもらったりとかちょっと辛味が 欲しかったら故障とが入れてもらうのも いいですし生姜をすりおろしてものも良い かと思いますここへお好みでプラスしてみ てください今回はこれで器に盛って 出来上がりにしたいと思います [音楽] した卵が食欲をそそります [音楽] voodoo ああああああ [音楽] ん では早速食べたいと思います みたらいいよ ネ スっても無意味ですよね簡単にできて徳利 進んだ dee ぷっ おっ ぷーん ええええええ宇津井無いっ うーん 持った孫がふっくらしていて素材感があっ て食べ応えがある様を自体がねもうにを

火事になっていますで目玉を油で焼いて a スープにしているのでねかきたましさにし た時の妖怪卵とはもう前全違いますタバコ で焼いた酵母イサトここが卵に含まれてい ますからねしっかり食べごたえがあります た方がゲイでも本当子として存在感があり ます で個性なんですけどそうのベースなーあん そうだしムシムシです むしむしでね乗っ入れただけですよね まずを出し 鰹節のスピーカーの かつもスープです てそこにねワカメの旨みとゴマ油のコクと が入っていますからね骨子深い味わいに なっていますほんで風間仕入れただけ加藤 が見えただけでは思えないようなねおっ 完璧な美味しい数になっていますでも朝 ファー加えてもこれとご飯だけでも十分 キー4ちょっとも歳時間よはんにゃ ジャンプ中にもうちょっと作ってもらうと ねすごくいいんじゃないかなぁと思います これねアレンジもいろいろできるんですよ らはねっ卵やいってすっ入れる立っ朝この 工程は一緒で生後のは買う呼び出るところ で例えば私のお勧めはですねと後を入れる とか後も c 茹でておいてあるほうれん 草があったら方レースを長いれてますもう バッチああああかと思いますそうだったん でもスーパーって寝るだけですうすぐに なりますので栄養バランスなどもねまた よくなっていいんじゃないかなと思います ケア情報ちょい足しするんだったら 捕手を入れるとがごま油まあ仕入れるとか 雷を入れて族プリ辛いするとかそういうの も良いかと思いますけど私はすぎなのは ですね これなんですよね これ何かっていう お酢とラー油 様子トレイルディスクサンダーたんって 馴染んであるんですよねこれちょっと遅 すぎなんですってそして lights でっ param gooん すっかり付からとてねこれもまたねーキバ ゴが頭になる織布増資してねいっぱい食べ られてボツでねちょっと疲れも取れてて来 てもいいんじゃないかなと思いますどんな 風にでブーブーワゴンを変えてもらっても

いいし味のほうちょい足ししてもらったり していろいろ楽しめます削りしてもね たまおもう嫌いってスープにするあの槍 カフェ後ネット1人分でも作れるんですね どれかに作ってもらうねとても簡単で あろうとすごく楽だと思いますのでぜひ フライパンですっっ はああああああればもう遅いできます 忙しい時の味方になりますぜひぜひ レパートリーニックを得てください 今回もとっても美味しいできました ぜひお試しください 本日のおまけ 卵とトマトのスーパーカットは紙の代わり にトマトと青ネギを入れましたトマトの 赤い色と酸味が食欲をそそりますこれも ええええよええ大 この動画を見て付けたくなったら高評価 チャンネル登録よろしくお願いしますでは 次の両腕お会いしましょう技でください [音楽] ん いっ

【奥薗流・卵スープ】

卵スープというと
溶き卵で仕上げるのが一般的ですが

今回の奥薗流は違います。

誰でも失敗なく作れ!!
一人分でも簡単!失敗なし!

しかも!
卵がふんわり香ばしく仕上がり
食べ応えがあっておいしい!!

今回はカットわかめと合わせたので
買い置き食材だけで作れます。

何かもう一品という時にもいいし
卵でタンパク質を補給したい時にもおすすめ。

わかめ以外の
アレンジ具材も紹介しています!!

本日のおまけは
卵トマトスープでーす!!

<材料>(2人分)
A)卵   2個
  塩   少々
B)水  300㎖
  塩  小1/4
  片栗粉  小1
  醤油   小1
カットわかめ  4つまみ(2gくらい)
かつお節  1パック(4g)
ごま油  適量
生姜、こしょう、ごま油、青ネギ等 お好みで

*材料を半分にするだけで、一人分でも失敗なく作れます。

【その他のスープレシピはこちら】
★ミネストローネ

★もやし豚汁

★万能鶏むね肉とキノコのスープ

★万能鶏むね肉と玉ねぎのポトフ

★手羽先と長ネギの極上スープ

★モロヘイヤのスープ

★白菜とハムのチャウダー

★鶏団子と白菜のヘルシースープ

【その他の卵料理はこちら】
★たまご茶巾

★鶏と卵の醤油煮

★ちくわ茶碗蒸し

★紅しょうが入り卵焼き

★ツナ缶天津飯

★じゃが芋のチーズオムレツ

【▼読む日めくりレシピはこちら🍳】
・奥薗流・卵スープ
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16511/

・奥薗流・卵とトマトのスープ(3/27更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16513/

・奥薗流・卵とわかめの味噌汁(3/28更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16516/

・奥薗流・卵とわかめの酸辣湯(3/29更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16517/

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28件のコメント

  1. 引越のバタバタですっかりご無沙汰していましたが、、
    娘の大好きな卵スープ!しかも卵を焼いてからとは目からウロコどころか、目から魚でてきそうです!すごい!しかもそうそう、卵か広がってあるんだかないんだか、のときがあって何となく嫌だったんです、、さすが!奥薗先生!!!大好き!!!

  2. 初めまして、私はオカマの上原直美です。私はオカマですが、男性には一切興味ありません。何気無く料理動画を見たら、としこちゃんは、かなりカワイイと思ったから、書き込みしました。としこ。カワイイから料理人を頑張ってください

  3. 暑くてお料理したくないけれど、奥薗先生の明るい笑顔の動画を見て頑張れます😊このスープも本当に美味しくて我が家の定番になりました。ありがとうございます♪

  4. すごいです❗かき玉汁なんて、できるわ、なんて、思っちゃったけど、フライパン⁉️って、すごい奥薗先生のアイデア、これだと主食で食べられますね❗私、「ちょっと、知ってる❗」は、奥薗流❗にかかると、いつも、お料理初心者になってしまいます。お料理は、奥が深いですね❗ぜひ、作ります❤️😊いつも有難う❤️😊自分の好きなこと、勉強するのは、とても楽しいです❤️😊

  5. 食べるスープですね。卵流してすぐにかき回さず、じっと待つ。(初めてです)簡単にできて美味しい! 次はトマトを入れてやってみたいです。美味しそう!楽しみです。

  6. 息子に学校の給食で何が好き?と聞いたら『卵とワカメのスープ〜🎶』と答えました!
    早速こちらのレシピで挑戦したいとおもいます☺️

  7. 澄んだ汁。今日はトマトでやってみました。酸味があり、とても美味しかったです。(この一品で満足してしまう量)

  8. 美味しかったです🙂
    パッと作れて少しのトロミでお腹も温まりますね🎵動画で卵を焼く時にすぐにかき混ぜないで~とか ナルホド🤔って感じでした!
    ありがとうございました❣️

  9. 顆粒だし、味の素などに頼らない、自然の味わいを体感出来、尚かつ美味しい。
    これからも、宜しくお願いします。

  10. 奥薗さんのレシピは、だしの素や、チキンコンソメとかつかわれないのがいいです。 私は天然のものでだしを取りたいので、ほんとにいい作り方を教えていただけるので、助かります。 難しくないし、簡単だし、無駄がないから。とてもうれしいです。 ありがとうございます。 これからもどうぞよろしくお願いいたします。😍

  11. これ、1人分でよく作ります。
    卵焼き器で作ると1人分作るのに丁度いいのです。

    焼いた卵にホッコリします😊

  12. 万能鶏むね肉の茹で汁で再度作ってみました。ただでさえ美味しいのに~!更に深い味わいになってびっくり‼️料亭みたい(ホントです)。万能鶏むね肉のよだれ鶏作ったら、その茹で汁で皆に作って欲しいなぁ~❤

  13. 先生こんにちは!風邪引き息子といっしょにうどんにかけていただきました。生姜すりおろしとえのきを入れて、めっちゃおいしかったです…おいしすぎて2日連続で作りました( ´ω` )/

  14. 早速作って食べました🐱
    ちょっと卵が固くなって失敗してるけど😮
    生姜とほうれん草を入れちゃいました👌
    美味です☺️

  15. 今日は15歳半の愛犬が食べなくなりぐったらで涙が止まらない1日でしたが、とらのすけ君のママである先生のこちらのスープを作り、おにぎりに作り置きの先生の人参味噌漬けを添えて、夕飯を頂きました。先生に応援されている気持ちになりました。心と体が温まりました。。。

  16. ささみの茹で汁を使って卵スープを作ろうとしたら、小鍋がない!
    …と、このレシピを思い出しました!フライパンでスープを作る考えがなかったので、目からウロコです^^*
    また作りまーす^^*

  17. おはようございます!リピしました。ウェイパァー(中華スープの素)を入れて美味しくできました。😊