惣菜ひじき煮を使った【豆腐ハンバーグ】ふわふわ美味しい！
〜豆腐ハンバーグ〜
・鶏ひき肉（胸）２００g
・木綿豆腐 半丁１５０g
・ひじき煮（惣菜 小パック）１００g
・大葉５枚（お好みで）
⭐︎九条ねぎ
ーつなぎー
パン粉、卵
ーたれー《照り焼き》
しょう油（大１）
みりん（大１）
砂糖（小１）
※ 火の通りが不安な場合は
両面五分ずつ焼いた後
電子レンジで１分加熱して下さい。
＃豆腐ハンバーグ＃お惣菜ひじき煮＃豆腐レシピ
＃ダイエット＃低糖質＃糖質制限＃ヘルシー
＃簡単レシピ＃栄養満点＃手作りハンバーグ
＃照り焼きソース＃実家ご飯＃おかんめし＃ママレシピ＃家庭料理＃おうちごはん
