Stomach-friendly dishes 胃に優しい料理 【スープジャーで瘦せるお弁当】オートミールのお弁当4選part2！注ぐだけ！胃腸に優しいオートミール雑炊、和の食材で豆乳リゾット風、オニオンコンソメがしみる雑炊、旨みたっぷり茶漬け2022.01.07
Porridge recipes お粥レシピ 【スープジャーで温かいお弁当】オートミールのお弁当4選！作業時間2分！注ぐだけ簡単雑炊、カカオ香るおしるこ、カラフルリゾット、ヘルシー親子丼風2021.12.29
Japanese-style omelette rice recipes 和風オムライスレシピ 【スープジャーで温かいお弁当】昆布茶が隠し味！オートミールの和風トマトリゾットができました！ #shorts2021.12.24
Soy milk miso soup recipes 豆乳味噌汁レシピ 【スープジャーで温かいお弁当】注ぐだけ！切干大根と昆布茶で旨味たっぷり〜うまうまオートミール雑炊 #shorts2021.12.23
Mushroom Recipes きのこレシピ 【スープジャーで温かいお弁当】戻さなくてok！高野豆腐と豆乳で胃袋にやさしいオートミール雑炊。年末年始、爆食した翌日にオススメです #Shorts2021.12.22
Milk risotto recipes 牛乳リゾットレシピ 【スープジャーで温かいお弁当】5分弁当⁈オートミールがミラノ風ドリアみたいなお弁当になりました！レトルトのミートソースで！ #shorts2021.12.21
Kimchi cheese recipes キムチ×チーズレシピ 【スープジャーで温かいお弁当】2分クッキング？！オートミールと具を全部入れて、お湯を注ぐだけ！食物繊維たっぷりヘルシーオートミール雑炊。 #shorts2021.12.20
Milk risotto recipes 牛乳リゾットレシピ 【スープジャーで温かいお弁当】3分クッキング？！オートミールと家にあるものチンして入れたら、ヘルシーバランスリゾットできた！ #shorts2021.12.17
