Snacks Vegetables recipes おつまみ×野菜レシピ 【鶏むね肉＆低糖質】１番シンプルな鶏むねの南蛮漬け。野菜たっぷり。全部で糖質18.3g。作り置きにも◎#short2022.12.16
Cucumber gochujang recipes きゅうり×コチュジャンレシピ 【1人前糖質9.6g】コチュジャンを使わない、超低糖質のキャベツのピリ辛マヨ。無限キャベツ。作り置きにも◎#short2022.12.08
Air fryer main dishes ノンフライヤーのメイン料理 電子レンジで簡単♪低カロリー ミートローフ｜油不使用・豆腐使用でダイエットにも最適♪クリスマスディナーな一品にどうぞ♪おかやま内科糖尿病・健康長寿クリニック｜管理栄養士栄養指導講座 #shorts2022.12.07
