医者

Banana smoothies recipes バナナを使ったスムージー

【空腹腹時血糖対策ベストオブイヤー】1日の血糖値を抑制する!絶対に食べて欲しい至高の朝食3選【現役糖尿病内科医】

2022.12.18

Japanese-style pasta recipes 和風パスタレシピ

現役医師おすすめ　納豆とアボカドレシピ 腸活キッチン #shorts

2022.12.12

Bonito sashimi arrangement recipes かつおの刺身アレンジレシピ

【手軽に腸活】簡単&美味しい 食物繊維たっぷりでお腹もスッキリ やみつきレシピ　アボカドと納豆のわさび和え　教えて平島先生秋山先生 No270

2022.12.03

Vegetable curries recipes 野菜カレーレシピ

低糖質カレー&スープ　#shorts

2022.12.01

Fried tofu cheese dishes 厚揚げ×チーズ

糖質10g！ダイエット中でも罪悪感ナシ◎「厚揚げピザ」

2022.11.02

Salmon potato recipes 鮭×じゃがいもレシピ

【朝の空腹時血糖対策】1日の血糖値底上げする!絶対に食べてはいけない朝食3選【現役糖尿病内科医】

2022.09.24

Lotus root pork recipes れんこん×豚肉レシピ

【食べ応えも満腹感もばっちり】たんぱく質29.4g！豚肉のこんにゃくれんこん

2022.08.31

Soy milk miso soup recipes 豆乳味噌汁レシピ

【冷凍保存OK】たんぱく質31.1g！瘦せ脳をつくる「鮭ときのこの豆乳スープ」

2022.08.10

Japanese chestnut sweets 栗の和菓子レシピ

血糖値は通常どれくらい？　＃shorts

2022.07.22

Chive recipes 「にら」レシピ

たんぱく質29g！レンジで簡単調理「豆もやしとにらのナムル」

2022.06.08

Ehomaki and setsubun menus 恵方巻＆節分メニュー

ダイエット中の味方！簡単で美味しい「冷やし茶碗蒸し」

2022.04.13

Tomato marinades recipes トマトのマリネレシピ

オリゴ糖で善玉菌を増やす！「ミニトマトのはちみつマリネ」

2022.03.16