Chinese side dishes recipes 中華×副菜レシピ 人気【やみつき豆苗】これは絶対作るべき！ただ和えるだけめっちゃ旨い！ヤバい副菜/作り置き常備菜/健康ダイエット/簡単節約レシピ2022.01.17
Bitter melon tsukudani ゴーヤの佃煮 【レシピ】簡単腸活！丸ごと大豆の発酵食品『豆汁グルト』アレンジレシピ（全て和素材・完全プラントベース・グルテンフリー）｜プレマチャンネル2021.10.16
Turnip soups recipes かぶのスープレシピ 【大豆のよいとこ丸ごと飲める冷製スープ】火を使わない簡単調理！良質な植物性たんぱく質、大豆イソフラボンをたくさん飲んで健康的な美肌に！食欲がない時の栄養補給にもぴったり！2021.08.05
Sushi with salmon recipes サーモンを使ったお寿司レシピ 【米って本当はすごかった】ご飯を冷ますだけで低GI値のレジスタントスターチに変化！鮭のアスタキサンチンと大豆の栄養も一緒にとれちゃうチラシ寿司！水溶性、不溶性食物繊維両方の恩恵もGET！2021.07.29
Sweet potato croquettes recipes さつまいものコロッケレシピ 【作り置きおかずレシピ】さつまいものレモン煮の作り方 | How to make simmered sweet potatoes with lemon2021.05.28
Stewed bamboo shoots recipes たけのこの煮物レシピ 【5分】鶏手羽先と筍の煮物（薬膳食堂Beans）鶏手羽先からの旨味が筍にしみて、コクのある味になります。ワカメは筍のえぐみを緩和する働きがあるので筍がより食べやすい味になります！ぜひお試しあれ！2021.05.04
Okra noodle soup recipes 「オクラ×めんつゆ」レシピ 【若返りレシピ】オレイン酸やリノール酸がたっぷりのゴマと緑黄色野菜のβカロテンでシミやシワの無い肌へ、強い抗酸化力でアンチエイジング！2021.04.14
Swordfish recipes めかじきレシピ 【4分】メカジキのソテー 春菊ソース（薬膳食堂Beans）メカジキは良質なタンパク源、疎肝理気（気の巡りをよくして肝機能を正常化する）作用あり！春菊は肝を正常化、咳止め、水分代謝改善！ぜひお試しあれ！2021.03.28
Minced meat onion recipes ひき肉×玉ねぎレシピ 【4分】春菊でジェノヴァ風ソース（薬膳食堂Beans）手作り調味料でゆる薬膳！バジリコの代わりに春菊で作る！春菊は肝を正常化、咳止め、水分代謝を改善に役立ちます！ぜひお試しあれ！2021.03.25
