しらっち

Somen noodles tofu recipes そうめん×豆腐レシピ

3食140kcal！高たんぱくの豆腐となめこのサンラータンがウマ痩せの最強脂肪燃焼スープすぎた…！

2026.03.10

Bean sprout recipes もやしレシピ

2食198円！主食いらずのもやしと豆腐たっぷりの豆乳坦々スープが脂肪燃焼すぎた…【みょん/ぴちゃんコラボ】

2026.02.27

Thinly sliced ​​beef recipes 牛肉の薄切りレシピ

4食190円！入れて放置で完成するしらたきたっぷり肉豆腐がウマ痩せ料理すぎた🤤

2026.01.17

Pork and Cabbage Simple Side Dish 白菜×豚肉簡単おかず

4食97円！白菜たっぷりで太らない豚のひき肉を使った最強そぼろ煮がこちらです🥬

2026.01.10

Konnyaku recipes こんにゃくレシピ

3食120kcal！食材2つでできる「鶏むねコンニャク」が美味すぎた🤤

2025.12.20

Konjac stews recipes 「こんにゃくの煮物」レシピ

4食76円！痩せる大根とコンニャクのレシピが美味すぎた！

2025.11.29

Radish pickles recipes 大根の漬物レシピ

1食39円で無限に食べれる禁断のパリポリ大根がこちらです！

2025.11.08

Pickled cabbage recipes キャベツの漬物レシピ

半年で25kg痩せた「禁断のキャベツレシピ」を公開します🥬

2025.08.30

Okra noodle soup recipes 「オクラ×めんつゆ」レシピ

鬼痩せ＆超節約！豆腐で作る神レシピ3選

2025.08.16

Myoga miso soups recipes みょうがの味噌汁レシピ

【25kg痩せた料理】夏野菜ナスレシピ3品が簡単で激ウマだった🍆 | スイーツ帽子コラボ

2025.08.02

Bonito recipes 「かつお」レシピ

【25キロ痩せた料理】オクラレシピ３種！これからの季節が1番美味しいです🤤

2025.07.12

Cucumber and Salted Kelp Recipes きゅうりレシピ×塩昆布レシピ

25キロ痩せた時に食べてたきゅうりレシピ３種🥒夏に向けて痩せたいならこれ！

2025.06.14