2食198円！主食いらずのもやしと豆腐たっぷりの豆乳坦々スープが脂肪燃焼すぎた…【みょん/ぴちゃんコラボ】
スープなのに、ちゃんと“食事”。主食いらずで満足できる、痩せたい人向けの坦々風レシピです🔥
✔ 高タンパク（豚ひき肉＋豆腐）
✔ 低糖質寄り
✔ ワンパン15分
✔ 辛さ調整OK
ダイエット中でもガッツリ系いきたい人、これ作ってください👍
ぜひ保存して作ってみてください🔖
教えてもらった料理：
https://www.instagram.com/reel/DPBS-QdCeA8/?igsh=MzR6dnl0ZjU0cG9x
→総再生数1000万回！
コラボ：
◼︎MYON(みょん) 胃袋を惚れさせるレシピ↓
@myon_424
https://www.instagram.com/myon_424/
◼︎ぴちゃん🍚2人暮らしのvlog↓
@pityannn717
https://www.instagram.com/pityannn/
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🍳紹介レシピ一覧🍳
00:11 オープニング
01:03 コラボメンバー紹介
02:20 調理
11:51 レシピ帳
13:35 試食
16:51 ポイント
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料理が苦手な人でも簡単にできるので、ぜひ一緒に作ってみてください！
レシピ帳🗒️
https://www.canva.com/design/DAG_5hw1nP0/UE4yRwVyp7L-hqaTV9gRrQ/edit?utm_content=DAG_5hw1nP0&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton
音源提供：光サプライズ
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