Boiled fish recipes 煮魚レシピ 【4分】イワシのおかか煮(動脈硬化と認知症の予防)イワシを骨ごと圧力鍋で煮て、おかかをまぶします。骨が柔らかくなって食べやすく、カルシウムのよい給源に。ぜひお試しあれ!2022.09.28
Ehomaki and setsubun menus 恵方巻&節分メニュー 究極のウマさ!いわしの蒲焼き【鮮度抜群!3匹40円のいわしで超絶美味い蒲焼き作り!】#いわし#レシピ#人気2022.05.28