ピーマンとささみの南蛮漬けの作り方｜漬けるだけで簡単！作り置きOK！さっぱりヘルシーおかずレシピ♪-Chicken Fillet Pickled Green Peppers-【料理研究家ゆかり】

ピーマンとささみの南蛮漬けの作り方｜漬けるだけで簡単！作り置きOK！さっぱりヘルシーおかずレシピ♪-Chicken Fillet Pickled Green Peppers-【料理研究家ゆかり】

こんにちは、料理研究家のゆかりです。
今回は、ピーマンとささみの南蛮漬けの作り方をご紹介します。漬けるだけで簡単！しっとり食感のささみとシャキシャキ食感のピーマンがやみつき間違いなし！作り置きもOK！さっぱりヘルシーなおかずレシピです。お酒のおつまみにも！とても美味しいので、ぜひ作ってみてください。

Hello, I’m Yukari, a cooking researcher.
This time, I’ll be introducing how to make Nanbanzuke chicken fillet and green peppers. It’s easy, just pickle them! You’ll definitely be addicted to the moist chicken fillet and crunchy green peppers! You can prepare it in advance! It’s a refreshing and healthy side dish recipe. It’s also great as a snack to go with alcohol! It’s so delicious, so please give it a try.
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【材料】（食べ切り3〜4人分）
＜日持ち目安：冷蔵3〜4日＞
・ささみ 6本
・ピーマン 5個
・長ネギ 1本
・唐辛子 1本
・片栗粉 大さじ1
・塩胡椒 適量
・ごま油 大さじ1
・水 150ml
・酢 大さじ4
・醤油 大さじ2
・みりん 大さじ2
・酒 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・だしの素 小さじ1/2

【ingredients】
・6 Chicken breasts
・5 Green peppers
・1 Green onion
・1 Chili pepper
・1 tbsp Potato starch
・Salt and pepper
・1 tbsp Sesame oil
・150ml Water
・4 tbsp Vinegar
・2 tbsp Soy sauce
・2 tbsp Mirin
・1 tbsp Sake
・1 tbsp Sugar
・1/2 tsp Dashi stock

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🍳オススメ簡単レシピ

◎大葉ささみのチーズ春巻きの作り方
　https://youtu.be/On-709ZO0rw

◎ささみの梅しそ巻きの作り方
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