【離乳食】赤ちゃんチキンライス　レシピは👇 #離乳食 #離乳食後期 #補完食 #3回食 #離乳食レシピ #育児の悩み

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目安：9ヶ月頃〜👶🏻
冷凍OK！
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本日は、赤ちゃんチキンライスのレシピ🍅✨️

手羽元を使うことで
骨から旨味や栄養が溶け出して
とってもおいしくなるよ🥰💓

10ヶ月息子も大のお気に入りで
前のめり気味で食べてくれました🤭

ぜひつくってみてね！

★ 材料（約7食分）
・お米　　　　　 1合
・手羽元　　　　　 3本
・玉ねぎ 　　　　 50g
・にんじん　　　　 50g
・ブロッコリー　　 30g
・しいたけ 　　　 　1個
・トマトペースト 大さじ1
・水 　 1.5合ラインまで

※トマトペーストはカゴメのトマトペースト1本文です！

　
★ つくり方
1. 炊飯器に洗ったお米と水1.5合ラインまでいれる
2. 玉ねぎ、にんじん、ブロッコリー、椎茸をみじん切りにしお米の上にのせ、トマトペーストもいれて 軽くまぜる
3. 手羽元もいれて普通炊飯する
4. 炊けたら手羽元を取り出し、骨と皮を取り除いて身を細かく刻む
5. ④を炊飯釜に戻し、全体をよくまぜる

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