幸せレシピ★ゴーヤとツナで簡単にできる苦くないサラダ
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【本日の料理】
・ゴーヤとツナのマヨサラダ
【材料】
・ゴーヤ
・ツナ缶
・玉ねぎ
【調味料】
・マヨネーズ 大さじ２
・塩 少々
【作り方】
①ゴーヤ、玉ねぎを薄切りにして塩揉みをする。
②ゴーヤ、玉ねぎがしんなりいてきたらゴーヤをお湯でサッと煮る
③ゴーヤを水でさらし冷めたら、ゴーヤ、ツナ、玉ねぎをマヨネーズで混ぜ合わせたら完成
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