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    Braised eggplant in the microwave レンジで「なすの煮浸し」

    おすすめ副菜3選🍆火を使わないナスレシピ　#料理 #自炊 #夜ご飯 #副菜

    View 6 Comments

    6件のコメント

    1. @copi__gohan on

      火を使わないナス副菜🍆レシピは👇
      ◆なすの胡麻和え
      【材料】
      ・なす　　　1本
      【調味料】
      ・ごま油　大さじ1（レンジ前用）
      ・醤油　　小さじ２
      ・砂糖　　小さじ2
      ・すりごま　大さじ1

      ◆やみつきナス
      ・なす　　　　　　　1本
      ・ミニトマト　　　　4個
      【調味料】
      ・鶏ガラスープの素　小さじ1
      ・ごま油　　　　　　大さじ1

      ◆なすの中華和え
      【材料】
      ・なす　　　　　　2本
      【調味料】
      ・ポン酢　　　　大さじ1
      ・ごま油　　　　小さじ2
      ・鶏ガラ　　　　小さじ1/2
      ・にんにく、生姜　3cm
      ・鰹節　　　　お好みで

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      『続けられる毎日のご飯作り』をモットーに
      28歳ふたり暮らしのご飯を発信しています📙

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      金曜日 18時に配信

      ▶︎▶︎Instagram　＠copi__gohan
      インスタでもレシピ発信中

      少しでも日々の夜ご飯作りの参考になると嬉しいです
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    2. @吉田美奈子-j8c on

      今日もありがとうございます😊
      茄子、美味しいですよね～
      地場野菜売り場で安く買ったので
      早速作りたいと思います🤤
      さあ、明日からのメニュー
      こぴさんノートから何作ろうかなぁ〜
      🤤😄

    3. @may21217 on

      全部簡単に作れそうなナス🍆の副菜めっちゃいいね😃
      3種類一気に作って食べ比べしてみようかな？笑
      YouTubeのイベントあるんだね😳

    5. @manami9937 on

      火を使わないナスのレシピ嬉しいです！今日はニラともやしのナムル副菜で作って美味しかったです！明日はナスにします♥YouTubeイベントすごいですね！これからも応援してます🥰