自家製ツナ 作り方 いわゆるツナ缶のツナの作り方。 材料は余ったカツオやマグロの端切れでOK。 低温での調理なのでパサパサしません。 基本は油とカツオやマグロ。 ニンニクやローリエ、胡椒やスパイスを加えればオリジナルのツナの出来上がり。 #ツナ#ツナ缶#マグロ#かつお Yellowtail sashimi arrangement recipes ぶりの刺身アレンジレシピ ぶりレシピ 自家製ツナ