【糖質制限レシピ】豆腐を使った「黒ごまプリン」を作ってみました！

【糖質制限レシピ】　黒ごまプリンを作ってみました！

小腹が空いたときにぴったりです♪糖質を意識して作ってみました。混ぜて冷やすだけで簡単。10分あればできちゃう手作りプリンです。

●材料● （4個分）
すりごま　黒ごま　大さじ2
絹ごし豆腐　　　　150g
ラカント　　　　　大さじ4
寒天クック1 4g
豆乳　　　　　　　200ml

レシピはこちらを参考にしました。
【低糖質レシピ】豆腐を使った「手作りゴマプリン」 → https://carb-free.shop/1714/

黒ごまの他にもココアパウダー、抹茶パウダーを代用してココアプリン、抹茶プリンなどアレンジもできます。

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