🐱200万再生🐱食後に絶対食べてはいけない5つの食べ物 #健康 #食事 #健康情報
「食後に絶対に食べてはいけない食べ物5選」をご紹介しました。
多くの方が当たり前だと思っている食後のデザートや果物が、実は消化器官に大きな負担をかけ、様々な病気の原因になっていたんです。
特に50代以降は消化機能が低下するため、食べる順番とタイミングがとても重要。
この動画で紹介した食べ物を食後に避けるだけで、胃もたれ、膨満感、血糖値の急上昇などを防ぐことができます。
正しい食べ方：
・果物は食前か食間に
・デザートは食後2時間以上空けて
・飲み物も食後30分〜1時間は控えめに
#食後NG #食べ合わせ #消化不良 #健康習慣 #食事のタイミング #血糖値対策 #生活習慣病予防 #正しい食べ方
45件のコメント
そもそもこういう動画作ってる奴らはほとんど素人なんだろ？
医者でもないのにいい加減な事言うな
この間GACKTも知ったかぶって日本だけガン増えてるとか言ったら医者にそんなデータないって真っ向から否定されてクソ恥かいたからな
マジで恥ずかしい
全てだめ😂
ごっつ見ててイライラした
コース料理を出すレストランに言ってみな。シバかれるぞw。
焼肉のあとアイス食うやろ
食後のコーヒーはやめられない。うP主これ実践してるん？
自分の食べたいタイミングで食べりゃ良いじゃん。
じゃー、何も食べないようにしますね。貴方の動画を見てると、何も食べれません。たちの悪い動画だと思います。
トマトは知らんかった💦
えーと毎日食前にアイス食べてるから
大丈夫だよね！
やったー俺
炭酸もだめだとは…
よく食後のデザートというがなにならいいの？
食後に、アイスクリームは、胃に良くない
天下一品のこってり食べて氷水の氷ごと飲み干して帰ってきてこれ見てる
ファーストフードとコーラのコンボが不健康の極みと言われる理由が分かった
もう何十年間も食後にコーヒーとか食後のデザートで果物とかアイスとか当たり前に普通に食ってきたわ！
全く問題ねーよ
イタリアン食べられないね🤦
ありがとうございます。
果物は食前がよいのですね。食後だと、腐敗しやすいのですか?わかりました。それに、コーヒーは、食後のほうが、気分的にリラックスするのですが、食前か、空腹時にしてみます。できるだけ参考にさせて頂きます。✨😌✨
食後のトマト🍅って⁈😅
無糖の炭酸なら血糖値上がらないのでは？
あー、なんかほとんどやってるな。でも食後のコーヒーって、血糖値上昇の抑制に効果あったはず。
何も食べれなくなるー
あずきバーはどう？
ブラックコーヒーめっちゃ飲むけど
確かに逆流性食道炎になったわ
でも俺の場合はコーヒーが原因じゃなさそうだけど
逆流性食道炎あるので…コーヒー控えます！ 😅タラッ～❕
こいつらも食事に含めてしまえばノーカン
空きっ腹にカフェインは、胃もたれの原因になるから、食後に飲んでたんだけど…
じゃ、いつ飲めばいいの？😂
動画見て速出👍️押しました
気管支喘息になって良い食べ物？をスマホで検索。珈琲、紅茶、カフェインが良いとどれも嫌い。最後に〇〇70%以上のチョコレート、カカオ86%のチョコレート食ったら…上司、同僚も最初のキョウミ心身から絶句
朝食の後にキウイ食べてましたやっぱりダメですかね？
背脂ギトギトラーメンのあとにスーパーカップ2個で完全に胃がストップしちまいました😅 あつあつの佐野ラーメン流し込んで九死に一生を得ました
こういう話題でいつもおかしいなあと思うのはなにか食べるなら食事中じゃんってこと
「果物は腐敗する」と言うと同時に「発酵する」とも言ってる。
腐敗と発酵は別物なのですが。
認識が浅いような。
みかん食べちゃう
食後の一杯☕と一服🚬がダメなら…食べる楽しみも半減だなぁ…
焼肉屋行ってラストオーダーでアイス必ず食べてるんだが
いやトマトソースのパスタは消化に悪いでいいのか？
全てはエベンキカルト似非日本人が政治経済司法行政から何から何まで支配してまんがなwww🤣😏😩😮💨😠😡🤬👹👹
誰かこの真っ当なおっちゃんの情報おせーろくださいやんけ
果物は肉の消化を助けるからなあ。
全てやってますが、何の不調も有りません！
良いという記事と悪るいと言う記事があるがどちらが正しか？
え…………チーズハンバーグ弁当食った後に爽のバニラ食ったんだけど(´・ω・｀)
何故店にあるのかな笑
毎日コーラ飲んで飯食ってるから水にしよう。
御茶はトイレ三昧(T_T)