＃60 夏の豆腐素麺ダイエット⭐️簡単７日間レシピ
私がよく食べている、夏にぴったりなとうふそうめんを使った1週間分のメニューをご紹介します☺️
作り方は簡単だし分量も適当でいいし、たくさん食べても罪悪感なし！
00:56~ ①ツナと納豆のとうふそうめん
02:48~ ②豚しゃぶサラダとうふそうめん
04:50~ ③とうふソーメンチャンプルー
08:25~ ④とうふそうめんの油そば風
10:34~ ⑤とうふそうめんの冷製パスタ風
12:12~ ⑥とうふそうめんの冷麺風
14:11~ ⑦とうふそうめんのペペロンチーノ風（コレだけ春メニュー）
16:01~ オマケ 超面倒くさい日のメニュー
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Music | Friendship by Declan DP
Watch: https://youtu.be/X-2d9x9qHyc
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Music | Far Away by Declan DP
Watch: https://youtu.be/ORqTYnXC-AU
License: https://license.declandp.info
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Music | Wanderlust by Declan DP
Watch: https://youtu.be/VHw2f7nB0FY
License: https://license.declandp.info
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＃とうふそうめん ＃ダイエットレシピ ＃ダイエットメニュー
8件のコメント
美味しそう！早速買って帰ります笑🤣
チエさん、こんばんは❣️
動画のアップ楽しみにしていました！
1日目の麺とひきわり納豆の組合わせ、大好きです。
チャンネル登録させてもらい過去動画を見ましたがどの動画のチエさん綺麗すぎてため息‥それでいて歯科医師さんなんて‥完璧すぎるぅ〜って思いながら動画を見てたのですが、面倒くさがりなのと割と待てない性格とか、充電切れて動画が突然終わってしまったり、まっいいっか！も多くて好感度爆上がりでした。
来週から夏休みが始まるので今日のレシピ参考になります😊
早速作ってみます！
次の動画も楽しみにしてます！！
いつか質問を募集して回答するみたいな動画も見てみたいです😊
夏にはもってこいのレシピですね。
簡単で低カロリー🤤
『適当』の文字の多さに笑いました🤣
ミョウガ食べれるの大人。。。
今日も綺麗です💓
ヤバイ！
見たら食べたくなった〜
カイワレとミョウガがたまら〜ん！^_^
わ〜！！ 今度作ってみよう！
あ、全然だった、可愛すぎ