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おすすめです🌷
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＼　おうちで絶品　／
˗ˋ ふわふわナゲット ˊ˗
　
野菜入りなのにパクパク食べてくれる🥰
気づいたら親の分までなくなってることも…
「もう1品いるかな？」って思うくらい😂
でもそれだけ喜んでくれると嬉しいよね💗
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【材料】
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・鶏ひき肉　300g
・豆腐　150g（木綿でもOK）
・玉ねぎ　1/2個
・えのき　1/2株
・片栗粉　大さじ3
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●マヨネーズ　大さじ1（本体用）
●鶏がらスープの素　小さじ1
●しょうゆ　小さじ1
●しょうが/にんにくチューブ　各2㎝
●塩こしょう　少々
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BBQソース
・焼き肉のたれ　小さじ1
・ケチャップ　小さじ1
・はちみつ/レモン汁　小さじ1/2
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和風マスタードソース
・粒マスタード　小さじ2
・マヨネーズ　小さじ1（ソース用）
・はちみつ／しょうゆ　各小さじ1/2
　
【作り方】
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①玉ねぎはみじん切り、豆腐はキッチンペーパーで水切り
②袋に鶏ひき肉・①・えのきを入れ、●を加えてよくもみ込む
③フライパンに1cmほど油を入れて中火で熱し、②をスプーンで丸めて油へ。片面約3分ずつ、きつね色になるまで揚げ焼き
④お好みでソースを作って完成✨
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💡´-　野菜はお好みでOK！みじん切りにしてね
　　　 冷めても美味しいからお弁当にもおすすめ
　　　
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みや(＠miya_recipe)です🤍
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こどもと笑顔で”ごちそうさま” /
野菜きらい食べムラもﾊﾟｸﾊﾟｸ食べる
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