白菜で作る簡単レシピ3品　旬の野菜を使ったお手軽料理を紹介！作り置きも出来る冬を乗り切る人気な一品

白菜で作る簡単レシピ3品　旬の野菜を使ったお手軽料理を紹介！作り置きも出来る冬を乗り切る人気な一品

[音楽] まず白菜1/8/8個を一口台に切って いきます。 [音楽] 続いて袋に鶏も肉100gと片栗粉大さじ 2歩ほどを目安に加えていきます。今回鍋 のあまりのお肉を使っていますのですに カットはしています。 そこに塩コ椒を少々を加えて袋を振って 鶏肉に衣をつけていきます。 [音楽] コ鍋に油を引いて鶏も肉から炒めていき ます。 [音楽] 両面軽く焼け目がつく程度に炒めればオ です。 [音楽] 焼き目ついた鶏肉の上から白菜を被せて いきます。 [音楽] こぼれないように軽く混ぜてください。 [音楽] だんだんと白菜から水分が出てしりとして きます。 白菜が縮み鍋の中身が少し減ったかなと いうくらいで各調味料を加え煮詰めていき ます。 [音楽] 強火で加熱しつつトニークが疲るよ鍋の中 をざっと混ぜてください。 [音楽] 沸騰したら火を弱め蓋をして10分ほど じっくり煮めていきます。 途中1度蓋を取り軽く混ぜると食材均等に 味が染み込みます。 [音楽] 白菜がしんなりしてしっかりと味が染みに 出来上がりです。 鶏も肉と白菜で作る。簡単美味しい煮物 レシピ。肉と白菜のトロトロに。肉を 煮込むことでさらに出汁が出てきて味が何 倍にも美味しくなります。トレモ肉の ジューシと白菜の優しい甘味が癖になる。 簡単、美味しいおすすめな煮物レシピ。 とっても美味しいので是非作って食べてみ てください。 まずは白菜1/8個を取得時台に切って いきます。 切り終わった白菜をボールに移し、塩 小さじ1/4°を振っていきます。 それをしっかりしもみをして10分ほど 置いておきます。 10分後、しっかりと絞って白菜から水分 を出していきます。 絞りった白菜からは水分がたっぷり出てい ますので、水切りを忘れずに。 ネズ切り粉はキッチンペーパーなどで白菜 の水分をしっかり拭き取っておいて ください。 ポリ袋のを用意して白菜小麦粉大さじに今 を加えてしっかり振っていきます。 この時塩コ椒を少々も加えて軽く下味を つけておくとさらに美味しく仕上がります 。 白菜にしっかり小麦粉が絡めば準備完了。 卵を棒に割り入れしっかり解いておきます 。 時卵に先ほどの白菜を加えて絡ましていき ます。 力を入れて混ぜてしまうと小麦粉が 剥がれるので優しく混ぜてください。 フライパンには大さじちょうどのごま油を 引いて白菜を焼いていきます。 フライパンを軽く薄油を白菜全体にな染ま せてください。 片面が筋色になったところで裏返していき ます。 [音楽] フライパンを軽く拭き取り、少量のごま油 を引いて白菜を焼いてきます。 先ほど同様に両面キツネになるまで焼いて ください。 焼き終わったらサイド軽く拭き取り。残っ た卵液と白菜を1度に焼いてみました。 このままでも美味しいのですが、お好みで 粉チーズを加えると味が変わってまた 美味しく仕上がります。 少し分厚いので両面じっくり焼いて中まで 火を通してください。 白菜と卵、材料2つで作る簡単美味しい 白菜の黄金焼き。シンプルな調理方法なの ですが、その分白菜の旨味がしっかりと 味わえる人品です。白菜好きの方は絶対に 気に入ってくれるであろうこのレシピ本当 に美味しいのでぜ非ぜひ作ってみて ください。 まずは白菜1/8個を首時体に切っていき ます。 切り終わった白菜を少量の油でまずは芯の 部分だけ炒めていきます。 芯のが少ししんなりしたところで白菜の 葉っぱを入れて痛います。 葉っぱが少しとしてきたら火を弱びに見せ てください。 白菜を端に寄せてマヨネーズから順番に 隠し材料を加えていきます。 マヨネーズはしっかり混ぜて溶かしておい てください。 マヨネーズが溶けた他の調味料も加えて いきます。 [音楽] [音楽] 砂糖醤油も加えた後はざっと混ぜて白菜 に馴染ましていきます。 これで完成でもいいのですが、お好みで ピザ用チーズを加えると濃厚な味に早わり 。火はしっかり通っていますので、チーズ が遂げる程度に短時間さっと炒めれば 出来上がり。 と作れる簡単レシピ。白菜のケ茶を炒め。 チーズを入れると洋風で濃厚な味に早わり 。白菜1つでとっても美味しいおかに作れ ちゃいます。冷めても美味しいのでお弁当 のおかにもぴったり。冬の寒い今だから こそ白菜のみが加わってさらに美味しく 食べれます。このレシピぜ非ぜひ作ってみ てください。ご視聴ありがとうございまし た。チャンネル登録、コメントよろしくお 願いします。待ってま。

今回は、白菜で作れる簡単な3つのレシピを紹介。

我が家の子供達にも大人気！
お手軽美味しい3つの白菜料理を紹介します🍳

【白菜レシピまとめ】
0:00　白菜と鶏もも肉のとろとろ煮
【材料】
・白菜　1/8房
・鶏肉　100g
・片栗粉　大さじ2ほど
・塩コショウ　少々
・油　適量
・めんつゆ　50cc
・水　200cc
・みりん　大さじ1
・醤油　大さじ1
・七味　お好みで
・山椒　お好みで

2:48　白菜の黄金焼き
【材料】
・白菜　1/8個　
・塩　小さじ1/4程（塩もみ用）
・小麦粉　大さじ2強
・塩コショウ　少々
・ごま油　適量
・卵　1つ
・粉チーズ　（お好みで）
・ケチャップ　（お好みで）
・マヨネーズ　（お好みで）
・ポン酢　（お好みで）

7:31　白菜のケチャマヨ炒め
【材料】
・白菜1/8個
・油　少量
・マヨネーズ　大さじ1
・ケチャップ　大さじ1
・醤油　小さじ1
・砂糖　小さじ1/2
・ピザ用チーズ　お好み
・粉チーズ　お好みでたっぷり♪

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】

#白菜 #簡単おかず #家庭料理