【包丁・まな板いらず】やわらか鶏むねとキャベツのうま塩煮　レンジで５分！

【包丁・まな板いらず】やわらか鶏むねとキャベツのうま塩煮　レンジで５分！

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包丁もまな板も使わない！
レンジ５分だけでできる「やわらか鶏むねとキャベツのうま塩煮」です。
忙しい日でも、これ一品あればもう立派なおかずに✨
洗い物もほとんど出ないので、夜ごはんのあとがラクになりますよ♪
▼材料（1〜2人分）
・鶏むね肉 … 1枚（約250g）
・キャベツ … 1/8玉
・醤油… 小さじ1
・鶏がらスープ… 小さじ1
・ごま油 … 少々
▼作り方
① 耐熱皿にキャベツをちぎって敷く
② 鶏むね肉をキッチンバサミでカットして乗せる
③ 調味料を入れる
④ ふんわりラップしてレンジ（600W）で5分

出来立ては胸肉でもしっとりやわらかく、旨みたっぷり♪
ごはんにもぴったりな簡単おかずです🍚