【レンチン✨😋】ツナマヨパスタを紹介します✩. #時短レシピ#簡単レシピ#痩せメシ#時短レシピ#ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#ヘルシーレシピ#レンチンレシピ

    You’re the light to my darkness. I just realize that your hand just p my holding to the world when you tell me your dreams. I don’t need a sign. Just want to live in this moment.

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    1. ー材料🛒ーーーーーー
      ・パスタ 100g
      ・水 230㎖
      ・ごま油 適量
      ・ニンニクチューブ 適量
      ・鶏がらスープの素 小さじ2
      ・ツナ缶 1缶
      ・塩昆布 2つまみ
      ・マヨネーズ 大さじ2
      ・刻みネギ 適量

      【トッピング】
      ・刻みネギ
      ・ブラックペッパー
      ・白ごま
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      ー作り方🍳ーーーーー
      ①材料を全部入れる。
      ②容器にラップして600w9分で加熱
      ③②ができたらトッピングして完成~👏✨
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