ヘルシーたまご蒸しパン #ダイエットレシピ #痩せレシピ #ダイエット食 #ヘルシーおやつ #ヘルシーレシピ
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[材料]
・米粉 50g
・卵 1個
・豆乳 60ml
・ベーキングパウダー 4g
・はちみつ 大さじ1
[作り方]
①材料を全部いれて、なめらかになるまでよく混ぜる
②耐熱容器にクッキングシートを敷いて生地を流し込む
③600w 3分レンチンして完成ꕤ︎︎·͜·
※加熱足りなければ足してください🌿
☆表面を少し焼くとカリとしてさらに美味しいです😋
8件のコメント
[材料]
・米粉 50g
・卵 1個
・豆乳 60ml
・ベーキングパウダー 4g
・はちみつ 大さじ1
[作り方]
①材料を全部いれて、なめらかになるまでよく混ぜる
②耐熱容器にクッキングシートを敷いて生地を流し込む
③600w 3分レンチンして完成ꕤ︎︎·͜·
※加熱足りなければ足してください🌿
☆表面を少し焼くとカリとしてさらに美味しいです😋
レンジでこんなにフワフワに作れるの、いいね🎵
普通の豆乳ですか？
3分で😊
卵🥚、米粉、豆乳❣️やってみます。
豆乳は避けてましたが、挑戦です。(豆臭さが苦手)でしたが やってみたいと思いました。🙇♀️これも、保存です。
簡単に出来てふわふわで美味しそうですね❤❤
本日作らせていただきました。
無調整の豆乳を使いましたが、豆乳の味はしませんでした◡̈⋆
ココアを入れると子ども達も喜んで食べていました。
400
ダイエットしてる方向けならカロリーやPFCも書いてくれたら助かります。あすけんでカロリー管理してるから表記ないと作れないです😭