ズボラ一人暮らし男が作る、野菜たっぷりビビンバ丼#Shorts
野菜たっぷりビビンバ丼を作るまずは人参 を切る 豆苗を切る ごま油を用意 ごま油をフライパンに入れる 人参とみょうフライパンに入れる 熱する そしてもやしも入れる 塩コショウを入れるまんべんなくふって 味付けにする 別のフライパンにごま油を入れる 肉をだいぶさせる にんにくで味わいをプラスする 醤油大さじ1入れる 砂糖をまんべんなく全体に振る 野菜ジュースさらに健康になる
暴飲暴食のマイナスを、今回の健康メシでプラスに持っていきました
