【アボカドレシピ10選】アボカドであと一品！時短おかずにピッタリ♪

【アボカドレシピ10選】アボカドであと一品！時短おかずにピッタリ♪

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アボカドをもっと手軽に楽しもう！10分以内で作れる簡単アボカドレシピを10品まとめました。サラダやトースト、おつまみや副菜など、栄養満点でおしゃれなメニューが盛りだくさん。忙しい日にもぴったりな「時短レシピ」「アボカドアレンジ」「簡単おかず」を探している方におすすめ。アボカドの保存方法や切り方にも触れているので初心者にも◎！

【アボカドレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1 まぐろとアボカドのポキ丼
https://macaro-ni.jp/125695 0:00:04
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・まぐろ：300g
・アボカド：1/2個
・ごはん：400g
・a. しょうゆ：大さじ3杯
・a. みりん：大さじ2杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1/2杯
＜トッピング＞
・小口ねぎ：適量
・刻み海苔：適量

2 やみつきアボカド中華サラダ
https://macaro-ni.jp/129252 0:01:09
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・アボカド：1個
・きゅうり：1本
・a. にんにく：小さじ1/2杯
・a.米酢：大さじ1/2杯
・a. しょうゆ：大さじ1/2杯
・a.ごま油：大さじ1/2杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
＜トッピング＞
・焼き海苔：適量
・白いりごま：適量

3 アボカドとカニカマの生春巻き
https://macaro-ni.jp/145554 0:02:16
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・アボカド：1個
・a. マヨネーズ：大さじ1と1/2杯
・a. レモン果汁：小さじ1/2杯
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/4杯
・カニ風味かまぼこ：5本
・レタス：2枚
・ライスペーパー：4枚
＜たれ＞
・しょうゆ：適量
・わさび：適量

4 やみつきアボカド
https://macaro-ni.jp/111726 0:03:18
■調理時間：10分
■材料（3〜4人分)
・アボカド：1個
・にんにく：2片
・a. みりん：大さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ1/2杯
・a. 水：50cc
・ごま油：大さじ1杯

5 アボカドとモッツァレラめんつゆ漬け
https://macaro-ni.jp/133712 0:05:01
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・アボカド：1個
・モッツァレラチーズ：1袋（ひと口サイズのもの）
・めんつゆ（ストレート）：100ml
・ごま油：大さじ1杯
・にんにく（スライス）：1片
・輪切り唐辛子：少々

6 サーモンとアボカドのペッパー漬け
https://macaro-ni.jp/102835 0:06:23
■調理時間：10分
■材料（1〜2人分)
・サーモン：150g
・アボカド：1/2個
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ4杯
・a. ごま油：大さじ2杯
・a. 粗挽き黒こしょう：小さじ1杯

7 アボカド納豆しらす丼
https://macaro-ni.jp/102959 0:07:38
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・小粒納豆：2パック
・アボカド：1個
・しらす干し：30g
・a. しょうゆ：小さじ4杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 米酢：小さじ1杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. ごま油：小さじ1杯
・ごはん：400g
＜トッピング＞
・卵黄：2個
・白いりごま：適量
・刻み海苔：適量

8 きゅうりとアボカドのライタ
https://macaro-ni.jp/103005 0:08:54
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・きゅうり：1本
・アボカド：1/2個
・レモン果汁：小さじ1/2杯
・プレーンヨーグルト（無糖）：200g
・塩：小さじ1/6杯
・黒こしょう：少々
・砂糖：ひとつまみ
・カレー粉：小さじ1/4杯

9 アボカドとトマトのさっぱりサラダ
https://macaro-ni.jp/108805 0:10:20
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・アボカド：1/2個
・トマト：1/2個
・a. 砂糖：小さじ1/2杯
・a. 味付塩こしょう：少々
・a. 酢：小さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. オリーブオイル：小さじ2杯

10 サーモンとアボカドのポキ
https://macaro-ni.jp/164182 0:11:19
■調理時間：5分
■材料（2人分)
・サーモン（刺身用）：150g
・アボカド：1個
＜調味料＞
・しょうゆ：大さじ1と1/2杯
・レモン果汁：小さじ2杯
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・砂糖：ふたつまみ
・白いりごま：小さじ2杯
・ごま油：大さじ1杯

#アボカド
#時短
#おかず

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