材料2つで作る油も砂糖も不使用の簡単ヘルシークッキー🍪混ぜて焼くだけ！グルテンフリー、ヴィーガンの身体に優しいおやつ♡アーモンドとバナナだけ♪オプションでココア味にしても美味しい♡vegan

材料2つで作る油も砂糖も不使用の簡単ヘルシークッキー🍪混ぜて焼くだけ！グルテンフリー、ヴィーガンの身体に優しいおやつ♡アーモンドとバナナだけ♪オプションでココア味にしても美味しい♡vegan

こんにちはさ売りです今日はオペラも砂糖 も使わずに材料2つねークッキーを作って みました 簡単に作れてヘルじーでー では作っていきます材料はアーモンド等を 行うを使っていきますまずはアーモンド ブレンダーで細かくしていきます 歩くツールが残っていても大丈夫です 綺麗な粉にするよりブラック粒が残って いる方が美味しいデー バナナを入れてもう一度ブレンダーで混ぜ たらあとはークッキーの形に形を整えて いきます [音楽] ん ん ん オプションでココアパウダーを入れて チョコレート味にしても美味しいです 残りはチョコレート味にしていきます [音楽] me [音楽] ん cm 180度のオーブンで20分から25分 ほど焼いたら アーモンド等もば流れ作るクッキーの完成 [音楽] 大森は少しだけサクッとしますがサクサク のクッキーねはないでー [音楽] 少しだけ残っているアーモンドの食感が 運勢デー ココアを入れた方は少し食感のかために なります ビターな味に変わりました 甘いのが好きな方はココアを入れずに ビターな味だん好きな方はココアを入れて 作ってみて下さい 私は位ターンな方が好きなのでここは入り がおすすめです 今日も最後までご視聴いただきありがとう ございます感謝いたします また次回の動画でお会いしましょう [音楽]

ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC

材料

アーモンド　１６０ｇ
バナナ　皮をむいて１００ｇ

（オプション　ココアパウダー　５ｇ）

１８０度のオーブンで２０分〜２５分焼きます

さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB

オートミールパスタ

オートミールスコーン

ひよこ豆クッキー
https://youtu.be/WelfHGtEQew

オートミールで作るシナモンロール

材料２つで簡単に作れるオートミールパン

オートミールで椎茸の肉詰め

オートミールチップ

オートミールチョコバナナブレッド

オートミールでミートローフ

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オートミール焼きソーセージ

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生米玄米１００%で作るパウンドケーキ　ラムレーズンチョコパウンド

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マクロビスイーツ　ごまクッキーと黒ごまプリン

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