【アスリート料理】試合前後に食べたい・ 疲労回復•胃腸に優しい/鮭のちゃんちゃん焼き/字幕あり

【アスリート料理】試合前後に食べたい・ 疲労回復•胃腸に優しい/鮭のちゃんちゃん焼き/字幕あり

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簡単にできるアスリート料理です★
アスリートフードマイスター１級・市民ランナー
身体に優しいアスリート料理教室主宰
さっちんsacchin

鮭 たんぱく質、ビタミンB1
キャベツ　胃腸に優しい
きのこ　食物繊維
味噌　身体を温める

疲労回復、胃腸に優しい

とっても簡単
切って煮込むだけの
アスリート料理です〜♫

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