1食180円汁なし坦々うどん弁当#shorts#簡単レシピ#節約レシピ
33歳彼氏なし独身オイルレンジだけで1 色180円汁なし淡々うどん弁当生理前 って食欲バグりません食べても食べても 満たされないしとにかくがっつりで ジャンキーなものが食べたいとことで今日 は簡単を作っていく簡単面といえば人類 ミ面類系列のタ麺の置き手を破るもの本当 に美味しくて大好きなんだけど行くのは めんどくさいし高いので家で置き手破りの 味を再現平日楽して節約したい人は保存し て作ってみてNe.
▽詳しいレシピはこちら
1食180円☺️
汁なし坦々うどん弁当⸜❤︎⸝
▼材料 タッパー3食分▼
・冷凍うどん 3玉
●豚ひき肉 200g
●ごま油 小さじ1
●豆板醬 小さじ1(辛いのが好きな人は小さじ2)
●にんにく 3cm
●しょうが 3cm
●砂糖 大さじ1強
●しょうゆ 大さじ1
●味噌 大さじ1
【麺に絡める用】
⚪︎鶏がらだし 小さじ2くらい
⚪︎しょうゆ 小さじ2くらい
⚪︎白すりごま 大さじ6
⚪︎牛乳 90cc~100cc（約大さじ6）
⚪︎ごま油 大さじ1.5
(お好みで仕上げにラー油 適量）
トッピング：ねぎ、炒りごま、糸唐辛子
▼作り方▼
①耐熱ボウルに⚫︎を入れて軽く混ぜ、レンチン600W2分
②一旦取り出して軽く混ぜて再度600W2分加熱。
（火が通ってなければ1分ほど追加する）
③チンしている間に⚪︎を混ぜ合わせておく
④冷凍うどんに⚪︎をかけ、その上にチンした⚫︎を乗せる
⑤トッピング（ネギなど）したら完成
フライパンは使わず、レンジだけで15分で作れる！しかもめちゃくちゃ美味しい…🤤
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▼食べる時は
・冷凍庫から出して、そのまま会社の冷蔵庫に！
→600Wで3〜4分ほどチンしてね！🫶
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