【検証】オオバコアイス比べてみた（牛乳・無脂肪牛乳・豆乳）【1000人登録ありがとう！】

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コメントを頂いていた「オオバコアイスを無脂肪牛乳で作ったらどうなるか？」を検証＆せっかくなので牛乳と豆乳でも作ってみました。

混ぜた感じ、味、食感を比べましたので、ぜひぜひ参考にしてみて下さい。
個人的には牛乳が好みでした！(^0^)/
糖質は高いですが、全部で15～20個ぐらいは出来るので、小分けにして食べたら大丈夫かな♪

【材料】

冷凍いちご　50ｇ
ラカント　30ｇ
オオバコ　3ｇ
①牛乳　100ml
②無脂肪牛乳　100ml
③豆乳　100ml

【カロリー＆糖質量】

全量（15～20個ぐらい）
①牛乳　78㎉／9g
②無脂肪牛乳　54㎉／9.6g
③豆乳　61㎉／5.3ｇ
※ざっくりと計算しています
誤差や計算間違いがあるかもしれませんので、正確な数字がお知りになりたい場合は、申し訳ありませんがお調べ下さい
※ラカントはその性質上、糖質量に含まれていません

★生クリームでの作り方と分量
→　https://youtu.be/2Eyz8c1chU4

#オオバコ
#サイリウム
#オオバコアイス

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