【ピリ辛豆乳鍋】 簡単な作り方でつくれて失敗しない方法 【ダイエット/だしパック/だしソムリエ/旨辛】
どうも！川島ofレジェンドです！
今回は「ピリ辛豆乳鍋」を作りました！
イソフラボン大量にとってお肌とお通じ良好鍋
ダイエットにももちろんいいですよね。
ピリ辛なので代謝アップ
今回のは分離しにくい豆乳鍋をつくりました。
しめでリゾットやパスタなどいれたい
リクエストがあればコメント欄に書いてください！
▼今回の材料
調製豆乳 400ml
木綿豆腐 半丁
ラー油 小さじ一杯
舞茸 1パック
水菜 60g
豚バラ 1パック
唐辛子輪切り 少々
炒りごま（白）少々
レタス 半玉
津野鶴だし 2個
丸鶏がらスープ2個
水 400g
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毎週水曜日と土曜日にアップ！
14件のコメント
うまだし！
どうしても、最近鍋食べたくなって仕方なかったので☺️♡
レタしゃぶも、美味しいですよね☺️
もしかしたら、1コメ？😳
もう鍋🍲の季節ですか～豆乳はあんまり
飲まないので鍋になったらどうなるか
楽しみです。
お鍋の季節ですね。
ちなみに締めはチーズ入れてご飯いれてリゾットにしてみました。
他にオオスメとかありましたら教えてください
ペヤングのペタマックスが余った時のアレンジレシピとかどうですかね？
限界まで食べて余ったらでどうかな？
シメに細ーいパスタやってみようかな。
トマト投入どーでしょーか。貝は間違いないですよね。
未開発のベースなので想像が膨らみます。
プリン🍮&ホットケーキ🥞&ショートケーキ🍰&トッポクリスマス料理して下さい
うまだし( ✧Д✧) って言った時の川島さんの目がキラキラ☆素敵過ぎる♪
豆乳、ラー油じゃなく最初からチーズにしたら子供も食べれそうですよね♡
豆乳鍋大好きです！いつも、市販のスープばっかり使っていたのでこの方法で作ってみますー♪簡単そうなので嬉しいです!☺️
豆乳鍋美味しそう😊しめに、パスタ🎵いいですね✨やってみます❗
どうも伸びないなぁ、、
どうすればいいのだ！
今回のレタスの芯は固かったですね。
豆乳鍋をしないのは分離する事がよくある？必ずある？からです。
豆乳を加えるタイミングと沸騰注意でしたね。
ご馳走さまでした！
川島さ〜ん◡̈♥︎これからの季節やっぱり『出汁&鍋』ですね。川島さんの動画を知り出汁の美味しさ旨さを教えてもらってからは『出汁』のない生活は考えられないです。出汁の旨みがあれば心も頭もお腹も満たされます⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
1人でも多くの人に川島シェフの出汁の美味しさを知って欲しいと思っています。今回の豆乳鍋、市販の鍋のスープを買わなくても自宅で美味しく体に良い鍋ができて嬉しいです、いろいろな具材で〆はお勧めのチーズを入れてリゾットで食べます💕これからも鍋シリーズ楽しみにしてます。川島家にYouTube盾❣️応援してま〜す💕
鍋の時期になってきましたねー🍲
普通のモニタ、4K、ゲーミングモニタ3つでそれぞれ見ましたが、ちょっと暗いのがやっぱり気になります・・・
作家さんの方たちとコミュニケーションが取れてきてなによりです！
あとこちらのチャンネルは男女比が半々と聞いたので、もうちょっと女性視点が大事かもしれないです💦力になれなくてすみません・・・
レタス、芯の部分を手のひらでグッと中に押し込む、そうすると芯だけが簡単にとれますよ😁
豆乳鍋にレタス入れたこと無かったので
今度入れてみます！
温まるし、ホントこの時期鍋料理最高✨
ただ子供たちには不人気😭