野菜たっぷりで節約にもなるとんぺい焼き🐷✨ #料理 #簡単レシピ

2人暮らしの晩御飯と定焼き作るよ。 キャベツ切り [音楽] 豚コマ小さく切って塩胡椒ョをまぶす。 キャベツとやしを追加して鶏柄で味付け。 野菜がしんりしたらOK。卵は1人2個。 塩を少し入れて混ぜる。 薄焼き卵を作って 具体を包む。 [音楽] とんかつかつソースとマヨネーズかけて ネギを乗せたら完成。副菜はトマト切って 釣りごま、レンズごま油を混ぜて トマトと韓国のりを混ぜ合わせる。 出来上がり。式本発売中。

16件のコメント

  1. レシピ本『おぼん献立』発売中!
    p.62にもとんぺい焼きのレシピ載ってます☺️

    🥣とんぺい焼きの材料
    ・豚こま150g
    ・キャベツ150g
    ・もやし1袋
    ・塩胡椒
    ・鶏ガラ小さじ1
    ・卵4個(ひとり2個)
    ⚫︎盛り付け
    ・とんかつソース
    ・マヨネーズ
    ・小ネギ

  2. 最近自炊するようになってわかったけど、毎回何品も副菜を作れることの凄さよ、、、メインおかずと主食だけでも大変なのにほんとにすごいしこういうちょっとの手間が愛だよね🥹🥹🎀

  3. これ大好きなんですよ〜!!!
    いつもレシピ参考にさせてもらってます
    助かってます!ありがとうございます😢

  4. 🇰🇷💛🧒🏻▫️👍▫️📧Thank▫️you▫️appearing▫️seaweed▫️paper▫️from▫️korea-☆(゜゜;)-☆Q:->In▫️seasoning※tsuyu▫️and▫️※mentsuyu/☆ME(+。+*):->ChigaigaWakarimasen

  5. いつも夜ご飯どうしよ〜って時に投稿されるからめちゃくちゃ助かっています……т  ̫ т
    今日も真似してとんぺい焼き!明太子とチーズも入れたら豪華になった✌️

  6. この間hidekaさんのレシピ本を見て、彼がとんぺい焼き作ってくれました!!ボリューム満点でとても美味しかったです♡
    同棲生活で大活躍しています!!

  7. これ美味しそうだったので母に頼んで作って貰いました。
    凄く美味しかったです!次は自分が作って家族に振る舞えるようにしたい!