甘味はラカントわらび餅 #簡単レシピ #無添加 #かんたんレシピ #おうちカフェ #わらび餅 #きなこ #きな粉 #レシピ #片栗粉
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@mutenka_54years
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和スイーツって美味しいけど…
白砂糖の多さが気になること、
ない？
実は、血糖値の急上昇や
疲れやすさ・お肌の老化にも
関わってる😥
「和菓子＝砂糖だから仕方ない」
って思わなくてもいい🌿
甘いものを我慢するんじゃなく、
“選び方”で未来の自分を守る。
このわらび餅なら、
夏のひんやり
和スイーツを楽しみながら、
健康もキレイも両立できる✨
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材料3つ 作業⏰10分
＼無添加わらび餅／
【材料】
・片栗粉 50g
・水 300ml
・ラカント 大さじ2〜3
【作り方】
1. 鍋に片栗粉とラカントを入れて混ぜる
2. 水を少しずつ加えてよく溶かす
3. 中火にかけ、透明になるまで絶えず混ぜる
4. 容器に流して冷やす
きなこをかけて完成〜✨
【ポイント】
・ラカントはお好みで調整OK
・きなこをかけると香ばしさUP🌿
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ここまで見てくれて、どうも有難う✨️✨️
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